Ditch the Scales 'Kako rezervisati', koji prikazuje tačan proces korak po korak koji je Dona koristila da se oslobodi, 'Debelog ciklusa,' Knjige Zdravlje i dobrobit Ditch the Scales ISBN: 978-1-905823-37-6 Ditch the Scales Po Donna Still RRP: £50.36 Ecademy Press Limited (1 May 2008) Zdravlje i dobrobit (1) Nabavke Pregledajte Share Tweet LinkedIn Pin 'Kako rezervisati', koji prikazuje TAČAN proces korak po korak koji je Dona koristila da se oslobodi, 'Debelog ciklusa', i transformiše svoje telo iz HALJINE veličine 22 u haljinu veličine 8 za samo 9 meseci i drži je potištenu! Jednostavan za praćenje procesa koji lako možete da sprovedete u svom životu počevši odmah da biste postigli slične rezultate. Recenzija rapporta by Emma McIntyre Otkači vagu "Ditch the Scales" vas podstiče da istražujete osnovne misli i osećanja prema svojim dijetetskim ponašanjima. Ona vas podržava da se osvrnete na postupke u ishrani i navike koje ste možda formirali kao rezultat misli i emocija koje nisu u odnosu na hranu. Nakon razumevanja navike, sledeće je zaustavljanje navike i razvijanje pozitivnih misli, emocija i dijetetskih postupaka. Knjiga se sastoji od niza vežbi refleksije koje su sjajne i uključuju jaka pitanja koja ne biste nužno sebi postavljali. Postavljenje reflektujućih i izazovnih pitanja otvara prostor za razmišljanje i razmišljanje, i osnažuje pojedinca da donosi pozitivne odluke koje idu napred. Preporučio bih vam ovu knjigu jer je odlična alatka za uvid i drži vas na odgovornost na prijateljski način. Ostavite recenziju Morate biti prijavljeni da biste ostavili recenziju. Prijavite se ili registrujte da biste ostavili recenziju
