You Too Can 'Do' Health

I ti možeš da 'uradiš' zdravlje! od Olive Hickmott i Sarah Knighton

Opšti komentari:
Radim kao nutricionista/trener, profesionalni mentor i vođa coaching modula na Berkshire koledžu, i uvek tražim nove 'dragulje' i inspirativni materijal za pomoć u mom radu. Naslov je bio intrigantan i atraktivan, pa je samim tim ponudio 'recenziju'.

Za početak nisam baš bila zauzeta knjigom, pošto sam otkrila da su hemičar i Hari interakcija malo daleko odmakli, izvučeni i pomalo neverovatni. Možda bi bilo odlozeno citajuci ostatak knjige da nisam morao sve da procitam za recenziju. Međutim, kako je knjiga napredovala postala sam zaokupljena i zaintrigirana šta će biti sledeća soba i kako će Hari reagovati.

To je knjiga pogodna za trenere i one koji su treneri. Zapravo sam pročitao ovu knjigu u januaru, i gledajući moje notacije ponovo da napišem ovu recenziju, to me tera da shvatim koliko mogu da koristim ovu knjigu kao sredstvo revizije mojih trenerskih sesija. Podvukao sam nešto na skoro svakoj stranici. Sviđaju mi se mali isečci kao što je p154 'menjanje uverenja je teško onoliko koliko verujete da će biti'.

Da budem iskren, još uvek nisam siguran u Merinu kuću, ali volim stalne analize i razmišljanja da sam je ponovo dao, na drugoj recenziji!

Primeri nekih pozitivnih tačaka:

Postojao je interesantan uvid u to kako klijent radi/može da reaguje na trenerske sesije.

Koncept/metafora fizičkog uselinja u sobe je odličan – zaista dobija fokus.

Identifikovao sam nove vežbe da probam sebe i sa svojim klijentima i studentima.

Postoje redovni korisni podsetnici za veštine kao što je p111 ako možete da ponovite svoju afirmaciju.....;

Radovao sam se čitanju inspirativnih i misaonih provociranje citata na početku svakog poglavlja;

Sviđa mi se što je 'namera' postavljena za svaku sesiju;

Sviđaju mi se naslovi koji se koriste u sivoj pozadini;

Strana 31 – zaista voli 'dar vremena';

Postoje divni trenerski izrazi koji se koriste u celoj knjizi koji prenose poruku čitaocu;

Kutije sa rezimeom koje Hari zapisuje korisne su za čitaoca;

P41 Lepo objašnjenje šta radi trener zdravlja;
P44 stubovi promena;
P55 Opisuju razne .... – kao ova suština;
P60 Like the technique "I ja bih voleo da razmisliš....;
Posebno mi se dopalo poglavlje 4 studija – dobra kutija za rezime na str 73, dobro modelovanje i analogija na p77;
p90 dobar uvid u razmišljanje klijenata;
p91 lep istraživački resurs za korišćenje;
p206 – sažet opis odgovora na stres
p210 lepa 7:1 vežba disanja
Vežbam jogu, tako da mi se stvarno sviđa sadržaj energetskog poglavlja
P269 Informacije o ishrani masti su malo datirane
P310 kao svesna/nesvesna objašnjenja
Ja sam takođe refleksolog, pa kao meridijani i božićna jelka osvetljavaju analogiju