You Too Can 'Do' Health

You too can 'do' health ! par Olive Hickmott et Sarah Knighton Commentaires généraux : Je travaille comme thérapeute nutritionnelle/coach, mentor professionnel et responsable de module de coaching dans un collège du Berkshire, et je suis toujours à la recherche de nouveaux "joyaux" d'apprentissage et de matériel d'inspiration pour m'aider dans mon travail. Le titre était intrigant et attrayant, c'est pourquoi j'ai proposé de le " chroniquer ". Je n'ai pas été très emballée par le livre au départ, car j'ai trouvé l'interaction entre le pharmacien et Harry un peu tirée par les cheveux, un peu longue et quelque peu invraisemblable. J'aurais pu être dissuadée de lire le reste du livre si je n'avais pas été obligée de le lire en entier pour en faire une critique. Cependant, au fur et à mesure que le livre avançait, j'ai été captivée et intriguée par la prochaine pièce et la réaction de Harry. C'est un livre qui convient aux entraîneurs et à ceux qui sont entraînés. J'ai lu ce livre en janvier et, en revoyant mes notes pour écrire cette critique, je me rends compte à quel point je peux utiliser ce livre comme outil de révision pour mes séances de coaching. J'ai souligné quelque chose sur presque chaque page. J'aime les petits passages tels que p154 "changer les croyances est aussi difficile que vous le croyez". Pour être honnête, je ne suis toujours pas sûre de la maison de Mary, mais j'aime l'analyse et la réflexion constantes que je lui ai données à nouveau, lors d'une deuxième relecture ! Exemples de certains points positifs : Il y avait un aperçu intéressant de la façon dont un client réagit/peut réagir aux séances de coaching.

Le concept/métaphore du déplacement physique dans les pièces est excellent - il permet vraiment de se concentrer. J'ai identifié de nouveaux exercices à essayer moi-même et avec mes clients et étudiants. Il y a régulièrement des rappels de compétences utiles tels que p111 si vous pouvez répéter votre affirmation....J'avais hâte de lire les citations inspirantes et stimulantes au début de chaque chapitre ; j'aime que l'"intention" soit définie pour chaque session ; j'aime les titres utilisés entourés d'un fond gris ; page 31 - j'aime beaucoup "le don du temps" ; il y a de belles expressions de coach utilisées tout au long du livre qui transmettent un message de rapport au lecteur ; les encadrés récapitulatifs que Harry écrit sont utiles pour le lecteur ; P41 Belle explication de ce que fait un coach en santé ; P44 les piliers du changement ; P55 Ils décrivent divers .... - J'aime cette essence ; P60 J'aime la technique "J'aimerais aussi que vous pensiez...." ; J'ai particulièrement aimé le chapitre 4, l'étude sur la santé.J'ai particulièrement aimé le chapitre 4 de l'étude - bon résumé p. 73, bonne modélisation et analogie p. 77 ; p. 90 bon aperçu de la pensée du client ; p. 91 bonne ressource de recherche à utiliser ; p. 206 - description concise de la réponse au stress p. 210 bel exercice de respiration 7:1 Je pratique le yoga, donc j'aime beaucoup le contenu du chapitre sur l'énergie P. 269 Les informations nutritionnelles sur les graisses sont un peu dépassées P. 310 j'aime les explications sur le conscient et l'inconscient Je suis également réflexologue, donc j'aime les méridiens et l'analogie avec les lumières de l'arbre de Noël