Stres na ispitu

Izazov

Kada sam prvi put video Džeka bio je neverovatno pod stresom zbog polaganja ispita na AS nivou, imao je duboko usađene stresove o opštem strahu od neuspeha koji je pretrpeo još od veoma mladog deteta.

 

Efekat

Džek je učio da postane učitelj i više puta je polažeo ispite. Svaki put kada bi pošao na ispit, uprkos tome što je više nego sposoban da položi kurs, on bi se smrzavao i nije mogao da odgovori ni na najjednostavnija pitanja.

Rešenje

Za ispite smo konkretno pogledali način na koji je ušao u sobu za preglede i pronašli tačku u kojoj je počeo da brine (pre nego što mu je krenula panika) i došao je da vidi da je to bilo u trenutku kada je kročio kroz vrata. Otkrivši i da je njegov vodeći reprezentativni sistem bio vizuelan i koristeći sagovornikovo sidro pričvršćujući snažno sidro na sat koji je uvek viđao kada je ulazio u sobu za ispite (uglavnom se čini da je tu uglavnom veliki sat u sobi za ispite). Sidro ga je navelo da oseti opuštanje i olakšanje.

Rezultat

"Naš sin Džek je video Dankana u vezi sa njegovom anksioznošću. Borio se sa svojim AS nivoima, čak i nakon što je proučavao isti nivo dve godine. Početkom treće godine Džek je počeo da radi sa Dankanom. Džek je potpuno preokrenuo svoje rezultate, ostao bez lekova za anksioznost, i postigao dovoljno visoke ocene A nivoa da bi dobio mesto na univerzitetu da studira za diplomu morske nauke o životnoj sredini. Džeku ide izuzetno dobro, klonio se lekova na recept i nastavlja da se fokusira na ono što ga je Dankan naučio da postigne u svom životu."