Bio sam povezan, ali ne i sam sa sobom

Izazov

Kada je Džon došao da me vidi, želeo je pomoć oko, kako je rekao, neobičnog problema: zavisnosti od interneta. Sada, internet je tako velika stvar, stalno u i vrlo retko van naših života da sam bila zaintrigirana na šta je konkretno mislio. Na moje iznenađenje, nije bilo ništa posebno što bi mogao da imenuje, ništa lepše od kockanja, seksa ili kupovine. Kada sam ga zamolio da opiše svoju zavisnost svojim rečima rekao je: 'Nekontrolisani nagon da izađem tamo, onlajn, od kada sam prvi put otvorio oči dok više ne budem mogao da ih držim otvorene. Samo odem na internet i ostanem tamo, gledajući sve.' Pre više od 10 godina, kao student, povezao se kroz jednu od chat soba u internet kafeu sa devojkom sa kojom je započeo blisko prijateljstvo. Živeli su u odvojenim zemljama, ali su odlučili da ih ništa neće sprečiti da jednog dana budu zajedno. Život je odlučio drugačije. Porodica devojčice je imala druge planove za nju, a oni su joj zabranili da bude u kontaktu sa Džonom. Nikad se više nije čuo sa njom. Ipak, u njegovom srcu veza nikada nije izgubljena.

Efekat

Činjenica da je ovo postajalo toliko uznemirujuće bio je pokazatelj da iza toga stoji nešto drugo. A trag je došao sa komentarom koji je Džon dao dok je razmišljao: Ne znam kada me je ovo preuzelo.' Zamolila sam ga da mi opiše kako se oseća nakon što je shvatio da se devojka koju voli ne vraća. Na početku, on bi samo otišao tamo 'onlajn' i čekao je nadajući se da će se pojaviti kao i uvek. . Dani su se ubrzo pretvorili u nedelje, a onda u mesece i na kraju godine. Polako čučnjeva u mlinu vremena, sećanja su postala zamagljena i samo odlazak na internet iz bilo kog razloga uopšte je postao sličan tome što je samo bio na tom poznatom i utešnom mestu. Iako je odavno otišla, on je još uvek bio povezan. Nije prestajao da je иeka i traћi. Ali nikad nije mogao da se seti da je to radio. A ovo nesamešno je bilo ono sa čime je bilo teško živeti.

Rešenje

Koristeći modalitete i submodalite pitala sam Džona da opiše šta mu je prvo palo na domišljanje i osetila kada sam rekla reč internet. Odgovor je stigao bez oklevanja - veza! Kada smo zamenili uloge i pitali imaginarni lik - 'internet' da nam kaže kako gleda na Džona odgovor je došao kao iznenađenje:' izgubljen slučaj''. Sa Džonom koji je gledao sa odvojene pozicije posmatrača, na relaciji između njega i interneta nestale veze su počele da isplivaju na površinu. Koristeći hipnotičku vremensku osu Džon je uspeo da se vrati kroz vreme i prati obeležja koja su pratila ovo zavisničko putovanje. Vraćajući se na ovaj način, pomogao mu je da poveže bolne epizode kada je iz dana u dan jednostavno morao da živi sa nepodnošljivim osećajem da ne zna zašto i takođe sa krivicom da nije dovoljno dobar za nju. Tokom 50 sati Džon je radio na osećanjima krivice i straha, kao i na kontradiktornim uverenjima koja je držao u vezi sa puštanjem onoga što ga je bolelo. Posle svake seanse, Džon bi osetio nova sećanja koja se pojavljuju i osećanja sa kojima se nije suočavao ili prihvatao dugi niz godina. Nazvao je ovo 'katarzičnim'.

Rezultat

Sa priznanjem i razumevanjem svoje zavisnosti Džon je uspeo da se prepusti svojoj prošlosti tako što se ponovo povezao zauzvrat sa sadašnjim ja. Njegove reči kada je shvatio da je ovo: 'Bio sam povezan sve ovo vreme...ali ne sa samim sobom.' On je takođe priznao da u novom svetlu događaja , gledajući unazad više nije izgledalo kao zavisnost, osećao se kao da ne želi da se prepusti, osećao se sigurno držeći se svojih uverenja, čak i kada su počeli da utiču na njegovo mentalno zdravlje. I kako sada gleda na internet? Samo alat koji vas može povezati sa spoljnim svetom ali ne i sa samim sobom. U svetu koji je video naša pisma kako se pretvaraju u mejlove, telefonske pozive u poruke i osećanja u obojene reči na ekranu, da ostanu povezani sa našim pravim ljudima ostaje naša alatka broj jedan u navigaciji kroz sve tako himerične vode virtuelnih obećanja.