Remont života

Izazov

Sofi, pseudonim za održavanje poverljivosti, bila je dama u pedesetim koja se osećala preplavljena životom i nije mogla da se motiviše da se pozabavi haosom u svojoj kući, za koji je rekla da je preplavljena neredom do te mere da bi joj bilo neprijatno da ima bilo koga unutra. Bila je udata i njeno dvoje odrasle dece se iselilo.

Efekat

Sofi nije bila u stanju da se angažuje sa svojim hobijima zbog nereda i osećanja koja je doživljavala kao rezultat toga, što ju je iscrpljivalo. Nedostajalo joj je entuzijazma i energije da makar napravi mali korak kako bi svoje snove pretvorila u stvarnost. U stvari, više nije bila sigurna šta su njeni snovi. Uživala je u vožnji do posla, jer joj je to bila jedina prilika za vreme za sebe. Bila je veoma 'ravna' prve 2 sesije i trebalo joj je puno ohrabrenja da se potpuno angažuje i otvori.

Rešenje

Sofi je imala 8 sesija, tokom kojih su primenjeni razni trenerski modeli zajedno sa moćnim pitanjima i NLP tehnikama, što je rezultiralo novim uvidima. Smatrala je da su seanse zaista prijatne, ali ponekad je odvedena na ivicu svoje zone komfora radi progresije. Međutim, preduzeto na saosećajan i neosuđujući način značilo je da je napredovala.

Sofi je postepeno stičela samorazumevanje i bila je u stanju da primeni saosećanje prema sebi umesto na osuđivanje. Primena različitih NLP tehnika tokom celog kursa dovela je do istraživanja i rešavanja raznih pitanja koja su je držala 'zaglavljenom'. Kada je koristila NLP tehniku da se pozabavi svojim ograničavajućim uverenjima, razvila je nove perspektive koje su je osnažile. To je rezultiralo novim načinom razmišljanja i ona je stekla motivaciju koja se pokazala kao pokretač akcije za stvaranje izvodljivih koraka kako bi svoj san pretvorila u stvarnost.

Druga NLP tehnika omogućila joj je da mentalno vežba nova ponašanja koja je želela, kako bi mogla da je isproba i vidi kakav je osećaj, probudivši svoja čula u okviru procesa. Dalja NLP tehnika omogućila joj je da istraži dileme i zaključi da to nije nužno 'ili/ili' već da se pitanja koja su delovala konfliktno zapravo mogu uskladiti unutar njenog života.

Rezultat

Sofi je mnogo srećnija i ispunjenija, drži dublje samorazumevanje i samosažaljenje, a dodatno je ponovo zapalila stare snove i razvila solidne akcione planove kako bi ih ostvarila.

Povratna informacija: "Kada sam prvobitno odlučio da imam life coaching sesije to je bilo zato što sam osećao da sam 'izgubio svoju magiju'. Bio je to osećaj "Da li je to to?". Osećao sam da nemam jasan pravac šta želim da uradim sa svojim životom i, kao rezultat toga, prestao sam da se interesujem za svoju dobrobit ili stanje moje kuće. Na seansama sa Sarom, kroz pitanja koja nisu direktiva pomogla mi je da razjasnim svoje misli i dođem do korena mojih osećanja. Ustanovio sam da su moje loše navike spavanja (ostajanje budne prekasno) da imam nekoliko trenutaka sopstvenog prostora. Štaviše, pomogla mi je da osmislim sopstveni plan za stvaranje sopstvene umetničke sobe, gde bih mogao da provedem neko vreme. Postepeno se pomirim sa tim da mogu da 'duvam u sopstvenu trubu' o svojim uspesima, ali teško je predati ceo život ne čineći to. Hvala vam što ste mi pomogli da prihvatim da ja to mogu! Zaista sam uživao u seansama."