Predstavljanje samouvereno

Izazov

Sandra je znala da je veoma kompetentna u svojoj ulozi i povratne informacije iz njene kompanije su takođe sjajne. Ali, imala je takav blok oko prezentacija, da je bilo dovoljno da odloži podnošenje zahteva za unapređenje koje je tako jako želela i bogato zaslužila.

Dva puta je stigla do podnošenja zahteva, ali je jednom povukla prijavu nakon što je ušla u uži izbor; prestravljena pomisao da moram da održim kratku prezentaciju na intervjuu. A drugi put, postala je toliko uspaničena u deset minuta pre svog izlaganja, da se skoro onesvestila i onda se nije pravdala.

Efekat

Sandra je rekla: "Znam da nikada neću preći preko ovog nedostatka samopouzdanja i to me sada toliko sprečava da radim. Najgora stvar je što mislim da bi to moglo da se nanese na moju decu kada treba samouvereno da se predstave kada počnu da konkurišu za posao. Svaki put kada vidim da se oglasi post da mogu stvarno dobro da prođem, usta mi se odmah osuše, srce počne da mi lupa i muka mi je – dovoljno je da poželim da odem i sakrijem se! Probao sam kurseve prezentacionih veština, CBT i hipnozu; Ako ovo ne uspe, možda odustanem."

Rešenje

Sandra je dolazila kod mene tri puta. Posle prve seanse, shvatila je da njen prethodni obrazac panike i nedostatak samopouzdanja za predstavljanje potiče od jednog komada grubih povratnih informacija. Koristili smo mešavinu NLP tehnike: intervencije vremenskog koda; usidrenje i promena verovanja zajedno sa nekim mBIT Balansiranim disanjem. Do kraja treće seanse Sandra je transformisala samopouzdanje i čak izgledala fizički višlje i opuštenije. Sandra više nije u hiru prethodnog lošeg iskustva; vratila se na sedište kako da bude i oseća.

Rezultat

Manje od mesec dana nakon naše poslednje sesije, Sandra mi je poslala mejl da kaže da se prijavila za mesto u svom društvu i iako je bila malo nervozna, zaista se osećala smireno i opremljeno da uradi odličnu prezentaciju za intervju. Sada, Sandra je u stanju da zadrži sebe u sadašnjem trenutku i pravda se; U slučaju da ste se pitali... da, dobila je to unapređenje! Sandrin tekst 'vau, ja sam to uradio!! Hvala vam puno što ste mi pomogli da budem ja za koju sam oduvek znala da mogu da budem – osećam se kao da sam oslobođena letenja!'