Stišavanje tog unutrašnjeg brbljanja

Izazov

Rohan je bio veoma inteligentan 14-godišnji mladić koji je napredovao u školi. Bio je na vrhu svoje klase u većini predmeta i njegove predviđene ocene su bile izuzetne i zbog toga su postojala velika očekivanja i od njegovih nastavnika i od roditelja.

Problem koji je Rohan imao je taj što se, iako je dobro proleteo kroz papire za vežbanje, osećao daleko manje sposobnim u uslovima ispita i često njegovi rezultati testova nisu odražavali njegove mogućnosti. Sa njegovim GCSE-om koji se približava želeo je da radi na tome da se izbori sa onim što mu se naći na putu.

Efekat

Tokom trenerskih sesija, Roan je opisao šta mu se desilo kada je testiran pod ispitnim uslovima. Rekao je da se osećao uspaničeno, da mu srce lupa i da jednostavno nije mogao da razmišlja kako treba. Takođe je rekao da zna šta treba da radi, ali je iz nekog razloga njegov mozak upravo ušao u blato. Takođe je rekao da se činilo da se vreme kreće mnogo brže što nije pomoglo.

Rešenje

Roan je imao 4 trenerske sesije na kojima sam u početku delio sa njim neke vežbe disanja kako bih mu pomogao da upravlja svojom državom i održi nivo svojih resursa. To je pomoglo njegovim osećanjima panike i srčanim trkama koje su takođe 'usporile' vreme za njega. Potom sam radila sa njim na 'razmućenom' i 'ispravim' njegovo razmišljanje koristeći analogiju zamršene žice (njegove reči), i naučila ga tehnikama da odveže i izgladi svako mentalno zapetljavanje kao i kada se to desilo.

Rezultat

Rohan je položio ispite sa letećim bojama!! Rekao je da se raduje što će sedeti na ispitima pre nego što su došli. On je rekao da je istu tehniku koristio i u drugim oblastima svog života i da nastavlja da ih koristi.

Roan je takođe istančan igrač kriketa i pomaže treneru juniorskog kriket tima i rekao je da je podelio neke veštine koje sam mu dao sa nervoznim mladim igračima.