Primanje poklona koji konflikt pokušava da isporuči

Izazov

Par koji se voleo, ali su bili u skoro konstantnim sukobima. Zvaжemo ih Sem i Beks. Njihov sukob je povremeno postajao fizički.

Efekat

I Sem i Beks su se osećali depresivno i poraženo, oboje su imali ranije duge veze koje su se loše završavale. Imali su trenutke kada se veza osećala dobro, kao kada su zajedno išli na kratke pauze, ali ovo je kratko trajalo. Čim su pokušali da razgovaraju o svemu zbog čega nisu bili srećni, stvari su se ubrzo pogoršale.

Jedna stvar koja se izdvojila, bila je da su oboje verovali da je neophodno da se druga složi sa njihovom tačkom gledišta. To je rezultiralo frustracijom, povređenim osećanjima i danima ne razgovaranja. I Sem i Beks su bili u bolovima, i smatrali su jedno drugo odgovornim.

Rešenje

Počeo sam sesiju tražeći da od tog trenutka jedna osoba bude pošiljalac informacija,(jedna priča) a druga prijemnik, (ona koja sluša). Onda sam demonstrirala preslikavanje prema paru tražeći od Sema da mi se direktno obraća, a onda sam mu se osvrnula na ono što je imao, koristeći izjave kao, tako da ono što čujem da govoriš je....... Stvarno?

Onda sam zamolila Sema da razgovara direktno sa Beksom, i da ona razmisli o onome љto je иula od Sema. Nakon što je Sem završio razgovor, onda sam modelirao za Beksa kako da potvrdim Semovu perspektivu,.. sa izjavama kao što su .. "Shvatam zašto vidite stvari kao što radite, to ima smisla" (naglasio sam da treba da poštujemo i potvrdimo činjenicu da naš partner ima pravo da stvari vidi drugačije).

Onda sam modelirao za Beksa kako da odjekne Semova osećanja, (empatija), koristeći izjave kao što su .. "Mogu da zamislim da, s obzirom na ono što ste rekli, možda osećate --- je to tačno? Kada se Sem osetio potpuno saslušanim i potvrđenim, onda smo se zamenili, a Sem je bio slušalac. Sem i Beks su doљli na 4x 1 sat seanse, sa nekim domaжim zadacima izmeрu.

Rezultat

Sem i Beks su rekli da su zaista iznenađeni koliko brzo su se stvari poboljšale, prvi put posle dužeg vremena osećali su se zaista blisko i sigurno jedno sa drugim. Sem je takođe rekao da se depresija koju je godinama imao oseća mnogo bolje.