対立が届けようとするギフトを受け取る

課題

お互いを愛しながらも、ほとんど絶え間なく対立していたカップル。サムとベックスと呼ぶことにします。彼らはより伝統的なカップル・カウンセリングを試しましたが、カウンセラーから別れるように言われました。二人の対立は、時には肉体関係にも発展していました。

その効果

SamとBecksは共に落ち込み、敗北感を感じていた。2人とも以前、長期間の恋愛をしたが、悪い結果に終わった。二人は、短期間の休暇を共に過ごすなど、関係が良好に感じられる瞬間もあったが、それもつかの間だった。何か不満なことを話そうとすると、すぐに事態は悪化してしまうのです。

特に目立ったのは、2人とも、自分の意見に相手が同意することが必要だと考えていたことです。その結果、不満が募り、傷つき、口をきかない日が続いた。サムもベックスも苦悩し、互いに責任を感じていた。

ソリューション

私はセッションの冒頭で、これからは一人が情報の送り手（話す人）、もう一人が受け手（聞く人）になることをお願いしました。そして、サムに直接私に話しかけてもらい、私はサムが話したことを反射して、「あなたの言っていることを聞いていると......そうなんですね」というように、ミラーリングをカップルに実演しました。

次に、サムにベックスと直接話してもらい、ベックスにサムから聞いたことを振り返ってもらうようにしました。サムが話し終えた後、私はベックスに、「あなたがなぜそのように物事を見るのか、それは理にかなっている」（パートナーが異なる物事を見る権利を持っているという事実を尊重し、検証する必要があることを強調しました）などと、サムの視点を検証する方法を模範化しました。

そして、ベックスには、サムの気持ちに寄り添う（共感する）方法を、「あなたの話を聞いて、あなたが感じていることは想像できます。サムの気持ちが十分に伝わったと感じたところで、サムが聞き手となり、入れ替わり立ち代り行いました。サムとベックスは、1時間のセッションを4回受け、その間に宿題をしました。

結果

サムとベックスは、事態が急速に改善したことに本当に驚いたと言います。長い間、お互いに本当に親密で安全だと感じていました。