Is Not Being Traumatized An Option?!

Izazov

Meri se osećala pod stresom i pod pritiskom u svom poslu. Bila je 'visoki letač' kao viši menadžer u ulozi javnog sektora, volela je svoj posao, ali je imala težak odnos sa šefom. Kada je jedan zaposleni podigao žalbu protiv tima, njen šef ju je okrivio. Suspendovana je dok je trajala istraga.

Ovo je trajalo mesecima i iako je Meri bila potpuno opravdana, njen šef ju je prebacio u drugo odeljenje. Ona je ovo videla kao degradaciju i veoma javno i nepravedno poniženje nakon što je izdržala rolerkoster istrage i olakšanje nalaza.

Efekat

Kada sam je pitala kako je to iskustvo uticalo na nju, Meri je rekla: "Niko ne razume. Traumatizovan sam ovim svaki dan. Tu mi je pred očima od trenutka kada se probudim i stalno ga ponavljam i pitam se šta sam mogao drugačije da uradim. To je tako nepravedno i potpuno mi je poljuljalo poverenje u sebe i kao menadžera."

U svojoj novoj ulozi Meri je rekla da je bila član tima, a ne lider; verovala je da je njeno prethodno starešinstvo takođe otežavalo vezu sa njenim novim menadžerom.

Rešenje

Pitao sam Meri da li bi volela da se seti šta se desilo, a da se ne oseća 'traumatizovano'. Pitala je "Da li je to opcija?! « Preko 3 sesije koje smo koristili

Tehnika brze fobije (Meri je bila oduševljena kada je otkrila da ne može da vrati negativna osećanja)

Usidrenje za pristup starim osećanjima kompetentnosti kao menadžera

Mentalna proba za povratak na posao

Perceptualne pozicije za planiranje kako je želela da bude odnos sa novim menadžerom

Values Based Life Planning/Well Formed Outcomes to set goals for different areas in her life.

Rezultat

Nakon naših seansi Meri me je kontaktirala da kaže da je njena radna situacija znatno poboljšana, da se više ne oseća 'traumatizovano' prošlim iskustvom i da sada ima mnogo više poverenja u druge oblasti svog života, uključujući i njene veze.

Rekla je 'Majkl, hvala ti puno! Bilo mi je od velike pomoći i omogućilo mi je da stvari vidim drugačije i da ne dozvolim sebi da idem putem gde su negativne misli nekada preuzimale. Uveren sam i osećam se samouverenije u pogledu svoje sposobnosti da dobijem ono što želim u životu.'