Loliya Harrison

Zdravo, ja sam Loliia

Ja sam NLP praktičar, sertifikovani ACC ICF trener, registrovani nutricionistički terapeut, nutrigenomika praktičar, lični trener i učitelj pilatesa, sa sedištem u severnom Londonu. Ali više od kvalifikacija, ono što me zaista pokreće je pomaganje ženama u srednjim godinama - posebno onima koje prolaze kroz perimenopauzu - da se osećaju snažno, jasno i samouvereno i u telu i u umu.

Kao i mnogi moji klijenti, nisam klizila kroz perimenopauzu - morala sam da preispitam kako se brinem o sebi. To iskustvo me je naučilo da ova životna faza traži više od nas, ali nam takođe može dati toliko zauzvrat. Otkrio sam da trajno blagostanje nije samo jedna stvar - radi se o pravoj kombinaciji fizičke snage, hranljive hrane, emocionalne otpornosti, načina razmišljanja i odmora. I to su ti elementi koje sada okupljam u svom radu sa klijentima.

Kroz 1:1 treniranje i programe u malim grupama, pomažem ženama da se ponovo povežu sa svojom energijom, osećaju se manje preopterećeno, bolje spavaju i počnu da se kreću – i žive – sa više samopouzdanja i svrhe. Podržavam svoje klijente da izraze svoje potrebe, postavljaju granice bez krivice i u potpunosti se pojavljuju u svom radu, odnosima i liderstvu. Ovde se radi o više od "vellnessa" - radi se o povratku svoje moći i čineći ovu fazu života jednom od vaših najispunjenijih.

Moj program Vitality Coaching zasnovan je na onome što ja zovem Pet stubova blagostanja: trening otpora, ishrana, rad na disanju, pilates i treniranje - poduprto NLP-om kako bi se promenila uverenja i navike koje nas sputavaju. Bez obzira da li želite da se ponovo osećate više kao vi, ili ste lider srednjih godina koji želi da upravlja svojom energijom i uticajem sa jasnoćom, ovaj rad je dizajniran da vas podrži iznutra.

Ako ste žena srednjih godina ili žena u perimenopauzi koja je spremna da ponovo postavi prioritet sebi – da se osećate jače, smirenije i inspirisanije i u svakodnevnom životu i u karijeri – volela bih da vas podržim. Takođe radim sa organizacijama koje žele da osnaže i zadrže talentovane žene, smanje izgaranje i izgrade radna mesta na kojima su žene u srednjim godinama prepoznate, podržane i napredne.

Ako želite da saznate više o tome kako mogu da pomognem vama ili vašoj organizaciji, možete mi poslati e-mail: [email protected] ili rezervisati poziv ovde: https://loliyaharrison.co.uk/book-a-call/