Loliya Harrison

Hallo, ich bin Loliya

Ich bin NLP-Praktikerin, zertifizierter ACC ICF-Coach, eingetragene Ernährungstherapeutin, Nutrigenomics-Praktikerin, Personal Trainerin und Pilates-Lehrerin und wohne im Norden Londons. Aber was mich wirklich antreibt, ist, Frauen in der Lebensmitte - insbesondere in der Perimenopause - dabei zu helfen, sich stark, klar und selbstbewusst in Körper und Geist zu fühlen.

Wie viele meiner Klientinnen bin auch ich nicht einfach durch die Perimenopause geschlittert - ich musste meine Selbstfürsorge neu überdenken. Diese Erfahrung hat mich gelehrt, dass diese Lebensphase mehr von uns verlangt, uns aber auch so viel zurückgeben kann. Ich entdeckte, dass es bei dauerhaftem Wohlbefinden nicht nur um eine Sache geht, sondern um die richtige Kombination aus körperlicher Stärke, nährstoffreicher Ernährung, emotionaler Belastbarkeit, Denkweise und Ruhe. Und genau diese Elemente bringe ich jetzt in meiner Arbeit mit meinen Kunden zusammen.

Durch 1:1-Coaching und Kleingruppenprogramme helfe ich Frauen, sich wieder mit ihrer Energie zu verbinden, sich weniger überfordert zu fühlen, besser zu schlafen und sich mit mehr Selbstvertrauen und Zielstrebigkeit zu bewegen - und zu leben. Ich unterstütze meine Klientinnen dabei, ihre Bedürfnisse zum Ausdruck zu bringen, Grenzen ohne Schuldgefühle zu setzen und sich in ihrer Arbeit, ihren Beziehungen und ihrer Führungsrolle voll zu entfalten. Dabei geht es um mehr als "Wellness" - es geht darum, Ihre Kraft zurückzugewinnen und diese Lebensphase zu einer Ihrer erfüllendsten zu machen.

Mein Vitalitäts-Coaching-Programm basiert auf den so genannten Fünf Säulen des Wohlbefindens: Krafttraining, Ernährung, Atemarbeit, Pilates und Coaching - untermauert durch NLP, um die Glaubenssätze und Gewohnheiten zu verändern, die uns zurückhalten. Ganz gleich, ob Sie sich wieder mehr wie Sie selbst fühlen wollen oder ob Sie eine Führungskraft in der Lebensmitte sind, die ihre Energie und ihren Einfluss mit Klarheit steuern möchte, diese Arbeit ist darauf ausgerichtet, Sie von innen heraus zu unterstützen.

Wenn Sie eine Frau in der Lebensmitte oder in der Perimenopause sind, die bereit ist, sich selbst wieder in den Vordergrund zu stellen - um sich im Alltag und im Beruf stärker, ruhiger und inspirierter zu fühlen - würde ich Sie gerne unterstützen. Ich arbeite auch mit Unternehmen zusammen, die talentierte Frauen fördern und an sich binden, Burnout reduzieren und Arbeitsplätze schaffen wollen, an denen Frauen in der Lebensmitte anerkannt und unterstützt werden und sich wohl fühlen.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie ich Ihnen oder Ihrer Organisation helfen kann, senden Sie mir eine E-Mail: [email protected] oder buchen Sie hier einen Anruf: https://loliyaharrison.co.uk/book-a-call/