Spojení se starším, moudřejším a zdravějším člověkem

Vím, že jste zaneprázdnění, ale můžete si najít třeba jen dvacet minut na to, abyste si vzali šálek čaje a svůj deník a spojili se se svou vnitřní moudrostí, která vám pomůže to zvládnout?

Udělejte si pohodlí.

Požádejte své imaginární budoucí já o radu, která vám dnes pomůže. Zítra. Příští týden.

Zapište si vše, co vás napadne.

Spojte se s tímto vnitřním zdrojem, ke kterému máte vždy přístup.

Přemýšlejte o svém každodenním životě.

Jak se v březnu 2020 (pro Irsko a Spojené království) všechno TAK náhle změnilo.

Možná, jak vám vše připadalo nejisté, děsivé a jak jste našli svou odolnost a přizpůsobili se.

• Jaká poselství vám budoucnost přináší o tom, jak jste to dokázali?
• Co vaše priority?
• Co vám dělalo největší starosti?
• Co rychle ztratilo na významu?
• Co se pro vás stalo nejdůležitějším?
• Jakou radu máš Ty z budoucnosti pro Tebe současného, jak si udržet jasno?
• A co vaši blízcí?
• Jak jste se navzdory fyzické vzdálenosti v mnoha případech hlouběji propojili?
• Co jste se naučili o lásce?
• Jaké ponaučení pro vás má Budoucí ty?
• Co o zdraví a kondici?
• Co bylo nejnáročnější? Jak jste tyto výzvy překonali? Jak se vám je podařilo obrátit v pozitivum a skutečně zlepšit své zdraví a kondici?
• Jak se vám podařilo zůstat zdravý a pozitivní a jak jste pokračoval v práci?

Jsem si plně vědom toho, že netušíme, jak to dopadne, ale ať už to přežijeme, nebo ne, v tuto chvíli je lepší si představit, že jsme tím prošli, než se poddat úzkosti.

Jaké odpovědi vás překvapily?