Se connecter avec une personne plus âgée, plus sage et en meilleure santé

Je sais que tu es très occupé, mais peux-tu prendre ne serait-ce que vingt minutes pour prendre une tasse de thé et ton journal et te connecter à ta sagesse intérieure pour t'aider à traverser cette épreuve ?

Installez-vous confortablement.

Demandez à votre futur vous imaginaire quelques conseils pour vous aider aujourd'hui. Demain. La semaine prochaine.

Notez tout ce qui vous vient à l'esprit.

Connectez-vous à cette ressource intérieure à laquelle vous avez toujours accès.

Pensez à votre vie quotidienne.

Comment tout a changé si brusquement en mars 2020 (pour l'Irlande et le Royaume-Uni).

Peut-être que tout vous a semblé si incertain, si effrayant et que vous avez trouvé votre résilience et vous êtes adapté.

• Quels sont les messages de votre avenir sur la façon dont vous avez réussi à le faire ?
• Qu'en est-il de vos priorités ?
• Qu'est-ce qui vous a le plus inquiété ?
• Qu'est-ce qui a rapidement perdu de son importance ?
• Qu'est-ce qui est devenu le plus important pour vous ?
• Quels conseils le futur vous donne-t-il pour que vous gardiez cette clarté ?
• Qu'en est-il de vos proches ?
• Comment vous êtes-vous rapprochés plus profondément malgré la distance physique dans de nombreux cas ?
• Qu'avez-vous appris sur l'amour ?
• Quelles leçons le futur vous donne-t-il ?
• Qu'en est-il de la santé et de la forme physique ?
• Qu'est-ce qui a été le plus difficile ? Comment avez-vous surmonté ces défis ? Comment avez-vous réussi à les transformer en éléments positifs et à améliorer votre santé et votre forme physique ?
• Comment êtes-vous resté en bonne santé et positif tout en continuant à travailler ?

Je suis tout à fait conscient que nous n'avons aucune idée de la façon dont tout cela va se dérouler, mais que nous y survivions ou non, pour l'instant, il vaut mieux s'imaginer qu'on en est sorti plutôt que de céder à l'anxiété.

Quelles réponses vous ont surpris ?