Odolnost - když jde do tuhého

"Máte rakovinu" - slova, která nikdo nechce slyšet. Ale jsou to slova, která se mě budou držet po zbytek života. Jsem máma tří malých dětí, nemůžu mít rakovinu. Mám kariéru, kterou miluji, nemohu mít rakovinu. Jsem relativně fit a zdravá, nemůžu mít rakovinu. Počkejte, umřu? To vše se mi v posledních měsících nejednou honilo hlavou.

Tady si spokojeně plynu životem a BUM, jak vůbec začít zpracovávat nebo se vzpamatovávat z takové zprávy?

Ocitla jsem se na duševní křižovatce. Mohla jsem se snadno cítit bezmocná, beznadějná a litovat se, nebo jsem mohla najít odvahu a zdroje, které potřebuji, abych mohla pokračovat, byla to pro mě snadná volba, "oblékla jsem si pozitivní kalhoty"!

když se setkáte s jakoukoli krizí, zdá se, že život nabývá zcela nového významu.

Podívejte se na zásadní zlomové okamžiky ve svém životě, šlo všechno hladce, když jste museli změnit směr, nebo vás něco donutilo?

Věci, které dříve ustupovaly do pozadí, se najednou staly důležitějšími, něco, co jsem považoval za naléhavé a hodné mé pozornosti, mi nějak připadalo zbytečné. Okamžitě jsem zahájil proces přehodnocování.

Pro mě to znamenalo dát lidem v mém životě, které mám rád, najevo, že je mám rád. Aby každá interakce s někým měla svůj význam.

Musela jsem najít tu odolnost, ten mechanismus zvládání, tu extra sílu vyrovnat se s něčím, co jsem si nikdy nepředstavovala.

Je úžasné, kolik síly můžete najít a najdete, když se vám nedaří. Zvlášť když jde o zdravotní krizi, to se děje ve vašem těle.

Opravdu to můžete ovlivnit?

Samozřejmě, že můžete. Můžete se rozhodnout, jak budete myslet a cítit to, čím procházíte. Co se pro vás stane dál? Jak se můžete cítit, že máte kontrolu nad tím, co se děje?

Neříkám, že máte z poradny vyskakovat plni radosti a myslet si, že všechno bude v pořádku, když budete myslet jen pozitivně - já jsem vyšla v záplavě slz a pláču kvůli tomu všemu ještě teď. Ale jak můžete ovlivnit to, jak se budete cítit? Jak můžete dostat své tělo a mysl do nejlepší fyzické kondice, abyste se s touto krizí dokázali vypořádat?

Mým způsobem bylo více si uvědomovat, co do svého těla dávám, jak se vyživuji, kým se obklopuji. Hodně jsem přemýšlela o tom, co potřebuji mít v pořádku, abych se mohla plně soustředit na úkol, který mě čeká. (Jsem maniak na kontrolu, který řídí pevně svázanou loď, a potřebovala jsem vědět, že loď zůstane na kurzu i beze mě u kormidla, zatímco já se budu soustředit na sebe).

To vše přispělo k tomu, že jsem se zotavoval správným tempem, nespěchal a vše si rozvrhl podle svého těla. Mám štěstí, že rakovina, kterou mám, byla zachycena brzy, takže jsem do jisté míry věděla, že čas je na mé straně. Mohla jsem si dopředu naplánovat operaci, dát si prostor, abych pochopila, co se děje, udělat krok zpět a nechat vše vstřebat.

Teď se ale naskýtá otázka, jak si to, co jsem se naučila, vzít s sebou do dalších dnů? Najednou se péče o mé zdraví, kondici a mysl stává prioritou. K čemu jsem někomu, když se o sebe nestarám?

Úžasné na odolnosti je, že ji přenášíte dál. Ať se děje cokoli, máte to s sebou. Samozřejmě, že přijde další krize - takový je život -, ale když víte, že máte prostředky, jak se s ní vypořádat, může vám to usnadnit zvládnutí té příští.

Chtěla jsem se podělit o svůj příběh - a to je opravdu mimo mou komfortní zónu - abych podpořila ostatní, kteří se možná potýkají se zdravotní krizí nebo někoho takového znají. Je to pro mě také další platforma, na které vám mohu připomenout, že na prvním místě máte být vy.

Mám rakovinu děložního čípku. Jediný důvod, proč byla zachycena tak brzy a proč přežiji, je ten, že jsem si hlídala stěry. Mám kamarádky, které se stydí o svých stěrech vůbec mluvit - ale tyto věci jsou k dispozici, aby nám zachránily život. Chci vás požádat, abyste se objednali k sestře a zkontrolovali, zda vaše rodina a přátelé mají aktuální testy. Možná právě zachráníte život!

ANLP Addendum

Bohužel dva měsíce po napsání tohoto blogu Clare náhle zemřela v důsledku komplikací způsobených léky. Clare tento blog napsala s úmyslem, aby se její poselství dostalo do co nejširšího povědomí, a proto tento úmysl ctíme a pokračujeme ve sdílení tohoto poselství.