Résilience - Quand les choses deviennent difficiles

"Vous avez un cancer" - Les mots que personne ne veut entendre. Mais ce sont les mots qui resteront gravés dans ma mémoire pour le reste de ma vie. Je suis mère de trois jeunes enfants, je ne peux pas avoir le cancer. J'ai une carrière que j'aime, je ne peux pas avoir de cancer. Je suis relativement en forme et en bonne santé, je ne peux pas avoir de cancer. Attendez, est-ce que je vais mourir ? Autant de questions qui me sont passées par la tête plus d'une fois au cours des derniers mois.

Je suis heureuse de vivre et BAM, comment commence-t-on à digérer cette nouvelle ou à s'en remettre ?

Je me suis retrouvée à un carrefour mental. Je pouvais facilement me sentir impuissante, désespérée et désolée pour moi-même ou je pouvais trouver le courage et les ressources dont j'avais besoin pour continuer, c'était un choix facile pour moi, j'ai "mis mon pantalon positif" !

lorsque vous êtes confronté à une crise, quelle qu'elle soit, la vie semble prendre un tout autre sens .

Regardez les grands tournants de votre vie : tout se passait-il bien lorsque vous avez dû changer de cap ou quelque chose vous a-t-il forcé la main ?

Des choses qui avaient été reléguées à l'arrière-plan deviennent soudain plus importantes, des choses que je pensais urgentes et dignes de mon attention me paraissent en fait inutiles. J'ai immédiatement entamé un processus de réévaluation.

Pour moi, il s'agissait de faire savoir aux personnes que j'aime dans ma vie que je les aime. Faire en sorte que chaque interaction avec quelqu'un compte.

J'ai dû trouver cette résilience, ce mécanisme d'adaptation, cette force supplémentaire pour faire face à quelque chose que je n'aurais jamais imaginé.

Il est étonnant de constater la force que l'on peut trouver et que l'on trouve dans les moments difficiles. Surtout s'il s'agit d'une crise de santé, cela se passe dans votre corps.

Pouvez-vous vraiment l'influencer ?

Bien sûr que oui. Vous pouvez décider de ce que vous pensez et ressentez face à ce que vous vivez. Que se passera-t-il ensuite pour vous ? Comment pouvez-vous vous sentir maître de ce qui se passe ?

Je ne dis pas qu'il faut sortir de la salle de consultation plein de joie, en pensant que tout ira bien si vous pensez positivement - j'en suis sortie inondée de larmes et j'en pleure encore aujourd'hui. Mais comment pouvez-vous influencer la façon dont vous vous sentez à ce sujet ? Comment mettre son corps et son esprit dans les meilleures conditions physiques pour faire face à cette crise ?

J'ai pris conscience de ce que je mettais dans mon corps, de la façon dont je me nourrissais, des personnes qui m'entouraient. J'ai beaucoup réfléchi à ce que je devais être pour pouvoir me concentrer pleinement sur la tâche qui m'attendait. (Je suis une maniaque du contrôle qui dirige un navire serré et j'avais besoin de savoir que ce navire allait garder le cap, même sans moi à la barre, pendant que je me concentrais sur moi).

Tout cela m'a permis de me rétablir au bon rythme, en prenant mon temps et en respectant le calendrier de mon corps. J'ai de la chance, le cancer dont je souffre a été détecté à un stade précoce et je savais donc que, dans une certaine mesure, le temps jouait en ma faveur. J'ai pu anticiper l'opération, me donner l'espace nécessaire pour comprendre ce qui se passait, prendre du recul et laisser les choses se faire.

Mais maintenant, la question est de savoir comment j'emporterai ce que j'ai appris avec moi pour la suite Tout à coup, prendre soin de ma santé, de ma forme physique et de mon esprit devient une priorité. À quoi servirai-je si je ne prends pas soin de moi ?

Ce qui est extraordinaire avec la résilience, c'est qu'elle vous permet d'aller de l'avant. Vous l'avez avec vous, quoi qu'il arrive. Bien sûr, une autre crise surviendra - c'est la vie - mais le fait de savoir que vous avez les ressources nécessaires pour y faire face pourrait rendre la prochaine plus facile à surmonter.

J'ai voulu partager mon histoire - et je sors de ma zone de confort - pour soutenir d'autres personnes qui pourraient être confrontées à une crise de santé ou qui connaissent quelqu'un qui l'est. C'est aussi une autre occasion pour moi de vous rappeler de vous faire passer en premier.

Je suis atteinte d'un cancer du col de l'utérus. La seule raison pour laquelle il a été détecté si tôt et que je vais survivre, c'est que j'ai suivi de près mes frottis. Certaines de mes amies sont embarrassées à l'idée de parler de leur frottis, mais ces examens sont là pour nous sauver la vie. Je demande à tous ceux qui me lisent de prendre rendez-vous avec l'infirmière, de vérifier que les membres de leur famille et leurs amis ont des tests à jour. Vous pourriez bien sauver une vie !

Addendum ANLP

Malheureusement, deux mois après avoir écrit ce blog, Clare est décédée subitement à la suite de complications causées par ses médicaments. Clare a écrit ce billet avec l'intention de diffuser son message le plus largement possible, et nous honorons donc cette intention en continuant à partager ce message.