Prolomení bariér: Znovuobjevení vlastní hodnoty

Výzva

James přišel na koučování s pocitem, že se po rozvodu zasekl, že je nehodný a že se nemůže posunout dál. Léta se potýkal s nevyřešenými pocity z obtížného vztahu s otcem, kvůli jehož vysokým nárokům se James cítil "ne dost dobrý". Snil sice o tom, že začne podnikat v renovaci dětských kol, ale pochybnosti o sobě samém a negativní přesvědčení mu bránily v tom, aby začal jednat. Vyzkoušel motivační zdroje a rady přátel, ale zdálo se, že nic dlouhodobě nefunguje.

Účinek

James popsal, že se cítí "v pasti" a neví, jak dál. Často otálel, pochyboval o svých schopnostech a o tom, zda jsou jeho nápady "hodny úspěchu". Vztah s otcem v něm zanechal pocity nedostatečnosti, které se promítly do dalších oblastí jeho života, včetně práce a rodičovství. Říkal, že měl pocit, jako by "procházel životem", ale chyběl mu smysl. Tento nedostatek sebedůvěry mu ztěžoval rozhodování nebo víru, že by mohl uspět v podnikání.

Řešení

Během série šesti sezení jsem Jamesovi pomohl kombinací technik NLP odstranit překážky, které ho brzdily:

1. Změnit osobní historii - James se vrátil ke klíčovým okamžikům ze své minulosti a přehodnotil je, čímž se zbavil emocionální bolesti spojené se vztahem s otcem.
2. Muzeum starých přesvědčení - identifikovali jsme a vizualizovali omezující přesvědčení, jako například "nejsem dost dobrý", a nahradili je posilujícími alternativami.
3. Neurologické úrovně - Tento rámec pomohl Jamesovi znovu sladit jeho hodnoty, cíle a smysl pro identitu, čímž se jeho přesvědčení o sobě samém změnilo z nehodného na schopné a cílevědomé.

Každé sezení se zaměřovalo na praktické techniky, které mohl James začlenit do svého každodenního života. Na závěrečném sezení se James cítil lehčí, jasnější a připravený jednat.

Výsledek

James tento proces popsal jako "transformační":
"Neuvědomoval jsem si, jak moc mě moje minulost brzdí. Samův koučink NLP mi pomohl zbavit se starých přesvědčení, znovu se spojit s mou hodnotou a získat sebedůvěru, abych mohl následovat svou vášeň."

Po absolvování sezení James zahájil vlastní podnikání v oblasti renovace dětských kol z druhé ruky. Cítí se více soustředěný a nadšený ze své budoucnosti. James také uvádí, že se zlepšily jeho vztahy s dětmi a získal větší sebedůvěru v osobním i profesním životě.