Mental Mastery: Tried and tested Techniques for Exceptional Sports Performance Dies ist ein Nachschlagewerk für Sportler, ihre Trainer und Manager sowie für alle, die sich mit der Verbesserung der mentalen Aspekte der sportlichen Leistung befassen. Bücher Sportliche Leistung Mental Mastery: Tried and tested Techniques for Exceptional Sports Performance ISBN: 978-0956550200 Mental Mastery: Tried and tested Techniques for Exceptional Sports Performance Unter Ken Way UVP: £15.00 Won Way Publishing (10 Sept. 2010) Sportliche Leistung (1) Kaufen Sie Überprüfung Share Tweet LinkedIn Pin Dies ist ein Nachschlagewerk für Sportler, ihre Trainer und Manager sowie für alle, die sich mit der Verbesserung der mentalen Aspekte der sportlichen Leistung befassen. Es deckt alle wichtigen Probleme ab, die im Sport auftreten, und zeigt anhand von Techniken, Fallstudien und Coaching-Tipps auf, wie Sie Ihr mentales Spiel verbessern können. Jede der "Mental Mastery"-Techniken hat sich in der Welt des Spitzensports bewährt. Sie werden Schritt für Schritt vorgestellt, so dass sie von Sportlern, Trainern und Eltern unabhängig von Sportart, Leistung oder Alter angewendet werden können. Insgesamt gibt es 69 Techniken, die durch 19 Fallstudien und 21 Coaching-Tipps ergänzt werden. Darüber hinaus gibt es 49 farbige Sportbilder, 45 Diagramme, 27 Tabellen, 3 Fragebögen, eine Technik-Matrix und eine Vielzahl von Modellen und Ideen - sicherlich genug, um praktisch jedes denkbare mentale Problem im Sport zu kontrollieren oder zu beseitigen. mental Mastery" bietet detaillierte Informationen zu Angst, Einstellung, Überzeugungen, Selbstvertrauen, Konzentration, Entschlossenheit, emotionaler Kontrolle, Enthusiasmus, Energie, Fokus, Zielsetzung, Killerinstinkt, mentaler Stärke, Motivation, Optimismus, Spitzenleistung, Ausdauer, Widerstandsfähigkeit, Teamentwicklung, Visualisierungen....und vielem mehr. Jedes Buch enthält ein Passwort, das den Zugang zu einer herunterladbaren Audiodatei ermöglicht, die eine der Techniken auf www.mental-mastery.co.uk begleitet Anonymous Mentale Beherrschung Ein in jeder Hinsicht hochwertiges Buch, von der Haptik über die Art und Weise, wie es geschrieben ist, bis hin zu den Hinweisen und Tipps, die es für die praktische Anwendung enthält. Dies ist ein Buch, das ich einfach nicht aus der Hand legen konnte. Es ist insofern äußerst flexibel, als der Leser je nach seinen persönlichen Prioritäten (die anhand eines Fragebogens zur Selbsteinschätzung zu Beginn des Buches ermittelt werden) in die einzelnen Kapitel eintauchen und sie wieder verlassen kann, um sich zu verbessern. Das Buch muss nicht von vorne bis hinten gelesen werden, um es zu verstehen und zu genießen. Es befasst sich mit acht verschiedenen Faktoren, die zur mentalen Beherrschung beitragen und zu sportlichen Höchstleistungen führen, und geht auf jeden einzelnen ein, wobei es Hintergrundforschung und Anekdoten zur Unterstützung liefert. Im Anschluss daran werden dem Leser nach Schwierigkeitsgrad abgestufte Techniken zum Ausprobieren an die Hand gegeben. Darüber hinaus gibt es nützliche Coaching-Tipps für diejenigen Leser, die das Buch nutzen wollen, um mit anderen zu arbeiten und deren Fähigkeiten zu verbessern. Dieses übersichtliche und schön geschriebene Buch ist zu gut, um es sich entgehen zu lassen, ganz gleich, ob Sie mit NLP vertraut sind oder nicht. Eine Bewertung hinterlassen Sie müssen eingeloggt sein, um eine Bewertung abzugeben. Anmelden oder registrieren, um eine Bewertung abzugeben
