Gimnasio Motivación Publicado por ZOE CARROLL en October 18th 2019 Salud y bienestar Esta señora era socia de un gimnasio y tenía toda la intención de ir con regularidad. El problema era que no iba. En absoluto. Seguir leyendo...
Swing High, Swing Low - Nivelar los cambios de humor Publicado por Sylvia Guest en April 7th 2019 Salud y bienestar A los 20 años, Susan tenía miedo de divertirse. Cada vez que se divertía, al día siguiente sufría inevitablemente al sentirse muy, muy decaída. Seguir leyendo...
Dejar de fumar en 3 horas Publicado por Nina Madden en April 7th 2019 Salud y bienestar Aunque acudí a la sesión con el objetivo de obtener ayuda con la adicción al tabaco, la experiencia para mí fue mucho mayor... Seguir leyendo...
Superar un infarto Publicado por Suzanne Henwood en April 7th 2019 Salud y bienestar Estaba luchando psicológicamente para hacer frente a las secuelas de un ataque al corazón a los 30 años. Seguir leyendo...
Dejar de fumar para siempre Publicado por Alicia Eaton en April 7th 2019 Salud y bienestar Brian había sido fumador toda su vida. Siempre se había dicho a sí mismo que "algún día" lo dejaría para siempre... Seguir leyendo...
Control del síndrome de fatiga crónica Publicado por Denise Collins Msc Bsc(Hons) en April 7th 2019 Salud y bienestar Cuando "Tracy" vino a verme, llevaba 18 meses padeciendo el síndrome de fatiga crónica. Seguir leyendo...
Cómo influir positivamente en los adictos con la PNL Publicado por Julius Asiaw en March 2nd 2018 Salud y bienestar Desarrollé un taller para un servicio de drogodependencias llamado Norfolk recovery partnership, para abordar la motivación y mejorar el éxito de los clientes a la hora de liberarse de la adicción. Seguir leyendo...
Utilizar la mentalidad para afrontar la adversidad March 2nd 2018 Salud y bienestar Un soleado mes de agosto, mi familia y yo caímos de un hermoso subidón a un doloroso bajón que estuvo a punto de costarme la vida. Seguir leyendo...
Morí mil veces antes de aprender a vivir January 5th 2018 Salud y bienestar En 2006 sufrí una lesión cerebral grave por una agresión relacionada con mi trabajo en hostelería. Sufrí múltiples fracturas faciales y craneales. Seguir leyendo...
Desaparición de la fiebre del heno Publicado por Diane Oxborough en September 13th 2017 Salud y bienestar Mac padecía fiebre del heno extrema desde niño. Durante 5 meses al año reaccionaba de forma incesante al polen. Seguir leyendo...
Obsesión por el chocolate Publicado por Duncan Batchelor en September 13th 2017 Salud y bienestar Una colega me habló de su obsesión por el chocolate. Comía obsesivamente 3-4 tabletas de chocolate al día, pero no entendía por qué. Seguir leyendo...
De 40 euros al día a no fumador en una sola sesión Publicado por Diane Oxborough en September 6th 2017 Salud y bienestar Russ había sido un fumador empedernido durante más de 30 años. Los días laborables fumaba 40 al día y los fines de semana podía superar fácilmente esta cifra. Seguir leyendo...