Control del síndrome de fatiga crónica

Cuando "Tracy" vino a verme, llevaba 18 meses padeciendo el síndrome de fatiga crónica. Aparte del hecho de que había comenzado originalmente a raíz de un virus, no estableció ninguna conexión consciente con ningún acontecimiento emocionalmente desafiante en ese momento.

Tracy se había sometido a numerosas pruebas físicas, pero no se le ofrecieron resultados concluyentes, diagnósticos específicos ni ninguna cura. Estaba constantemente agotada. Normalmente, Tracy podía dormir 14 horas y despertarse cansada. Decía sentirse con tan poca energía que sólo podía realizar las tareas imprescindibles para sobrevivir. Pero sentía que ya no tenía calidad de vida.

Cuando le pregunté cuál era el motivo por el que acudía a las sesiones, me dijo que esperaba que hubiera algún tipo de conexión entre mente y cuerpo. Como los médicos no le habían ofrecido ninguna solución, esperaba que, con la orientación adecuada, pudiera ayudarse a sí misma.

Uno de los presupuestos de la PNL es que "la mente y el cuerpo forman parte del mismo sistema interactivo. Cualquier cosa que ocurra en una parte del sistema afectará a la otra".

Tracy dijo que estaba literalmente "enferma y cansada de estar enferma y cansada" y que quería ayudarse a sí misma en lugar de seguir esperando una respuesta.

Al final de la primera sesión, Tracy parecía visiblemente más animada y llena de energía, y expresó su interés por explorar otros posibles comportamientos y acciones.

Cuando volvió la semana siguiente, informó de una notable mejora en sus niveles de energía física tras esta primera sesión. Dijo que se había controlado a sí misma en lugar de ponerse a disposición de los demás.

Con cierta diversión, Tracy también dijo que había empezado a ser más sincera y abierta con sus sentimientos y opiniones. Como resultado, dijo que sentía que sus relaciones estaban mejorando, incluso las que antes eran problemáticas.

Dijo que sentía que podía empezar a "derribar su muro y dejar que la gente se acercara a ella de nuevo". En las semanas siguientes, fue consolidando rápidamente estas mejoras en su bienestar emocional y físico.