Comment la PNL a contribué à améliorer les résultats scolaires et le bien-être d'un adolescent

Le défi

La cliente est âgée de 17 ans et de sexe féminin. Les problèmes présentés par la cliente sont le manque d'attention pour les matières académiques, la peur des présentations en classe, une note inférieure dans les résultats académiques et la pression familiale. Ces problèmes affectent la cliente dans sa vie académique quotidienne ainsi que dans sa vie personnelle.

L'effet

La cliente se sentait anxieuse à l'idée de faire une présentation, quelle qu'elle soit. Elle s'est sentie mal pendant l'examen de présentation de sa classe. Elle avait la bouche sèche et tremblait tellement qu'elle ne se sentait pas capable de se lever pour faire son exposé. Elle avait également des difficultés à étudier en groupe et à faire des présentations. Elle ne se souvenait pas d'une seule fois où elle avait pu parler à un groupe en tant que présentatrice.

Solution

Ce client a suivi huit séances de thérapie PNL pour favoriser des processus cognitifs pleins de ressources et renforcer un sentiment d'identité constructif. L'intervention s'est déroulée en quatre étapes. La première étape consiste à écouter, calibrer et établir un rapport afin de créer un lieu sûr pour que l'adolescente puisse partager sa situation et ses problèmes. La deuxième étape consiste à recadrer les croyances afin d'établir un lien entre les parties logique et responsable de l'esprit. La cliente explore l'intention positive de sa croyance et génère différentes actions positives pour atteindre l'état désiré. Troisième étape : faire de petits pas vers l'action positive. La quatrième étape est l'ancrage d'un état désiré. Dans cette intervention, les six étapes du recadrage, de la thérapie temporelle et de l'ancrage des ressources ont été utilisées comme techniques thérapeutiques pour le changement.

Résultat

Après les séances, la cliente m'a contacté pour me dire que sa présentation en classe s'était bien passée et qu'elle avait décidé d'y apporter quelques changements pour qu'elle soit encore meilleure la prochaine fois. Le changement s'est fait en trois étapes. Tout d'abord, au niveau du comportement, elle a commencé à se concentrer, ce qui lui a permis d'assister aux examens et aux exposés avec confiance. Deuxièmement, au niveau des croyances, elle a adopté une nouvelle croyance : " Je m'aime, c'est pour cela que je suis désirée". Cette croyance l'a aidée à développer des relations avec ses parents. Enfin, le dernier changement s'est produit au niveau de l'identité ; avec une nouvelle identité, je suis capable. Cette identité l'a aidée à accéder à ses ressources pour s'améliorer. Ce cas a fait l'objet de deux séances de suivi et de six séances régulières et s'est terminé avec succès. Les modèles et les techniques de la PNL ont été très utiles pour traiter ce cas.