Joanne Goodfellow

Ahoj, jsem Jo - jsem trenérka pro transformaci IBS. Jsem zkušený mistr NLP a hypnoterapeut s dalšími zkušenostmi s časovými technikami a kognitivně behaviorální terapií.

Dvacet let jsem se trápila se seznamem potravin dlouhým tři stránky A4, které jsem nemohla jíst! Byl mi diagnostikován IBS a bylo mi řečeno, abych si vedl potravinový deník, a zpočátku mi bylo řečeno, abych se vyhýbal deníku a lepku. V nejhorším období jsem dostávala žaludeční křeče, které mě ochromovaly, dokud nepominuly, a mohly trvat i několik dní.

Vyzkoušela jsem tolik různých věcí:

• léky proti křečím - praktičtí lékaři mi říkali, že už nemohou nic dělat
• testy na potravinovou intoleranci
• Dietu s nízkým obsahem FODMAP a eliminační diety
• doplňky stravy a probiotika (ty, které jsou na mém seznamu bezpečných látek.

Nic nezabralo!

Vydala jsem se na cestu hledání odpovědí a to, co jsem našla, bylo daleko za hranicí toho, co jsem si kdy dokázala představit.

• Nadýmání můžete vypustit
• Můžete se stýkat s lidmi beze strachu
• Můžete vyjít z domu s plánováním, kde jsou nejbližší toalety, a
• Můžete být zase sami sebou!

Můj největší a nejhlubší objev... není to o potravinách, které jíte!

Můj Progamme se zaměřuje' na neurologická spojení mezi myslí a tělem, která se ve vás vytvářejí - ta, která nejsou vynalézavá a užitečná. Když nejsme v souladu se svými skutečnými názory a hodnotami, způsobuje to neustálý stres a tlak na naše tělo. Ten, pokud není kontrolován, spouští náš sympatický nervový systém (bojuj nebo uteč) a naše tělo přechází do režimu přežití. V rámci tohoto bezpečnostního režimu nám zvyšuje hladinu glukózy a zpomaluje náš trávicí systém (kdo by potřeboval jídlo, když utíká před medvědem grizzlym!)... zdravíme IBS.

Mou vášní je znovu vás spojit s vámi a vrátit vám život spolu se spoustou nástrojů, které vám pomohou rozdrtit případné vzplanutí dříve, než vám způsobí problém.

Mým posláním je přinést povědomí o druhé polovině lékařské vědy - o vás!