Joanne Goodfellow

Bonjour, je m'appelle Jo et je suis coach en transformation du syndrome de l'intestin irritable. Je suis maître praticien en PNL et hypnothérapeute expérimentée, avec une expérience supplémentaire dans les techniques basées sur le temps et la thérapie cognitivo-comportementale.

J'ai souffert pendant 20 ans, avec une liste d'aliments de 3 pages A4 que je ne pouvais pas manger ! On m'a diagnostiqué un syndrome de l'intestin irritable et on m'a demandé de tenir un journal alimentaire et, dans un premier temps, d'éviter les produits laitiers et le gluten. Au pire, j'avais des spasmes d'estomac qui me paralysaient jusqu'à ce qu'ils disparaissent, ce qui pouvait durer plusieurs jours.

J'ai essayé tellement de choses différentes :

• des médicaments antispasmodiques - les médecins généralistes me disaient qu'ils ne pouvaient rien faire de plus
• tests d'intolérance alimentaire
• Régime pauvre en FODMAP et régimes d'élimination
• suppléments et probiotiques (ceux qui figurent sur ma liste de produits sûrs).

Rien ne fonctionnait !

Je suis partie à la recherche de réponses et ce que j'ai trouvé dépasse de loin tout ce que j'avais imaginé.

• Vous pouvez dégonfler les ballonnements
• Vous pouvez socialiser sans crainte
• Vous pouvez quitter la maison sans avoir à vous demander où se trouvent les toilettes les plus proches
• Vous pouvez redevenir vous-même !

Ma découverte la plus importante et la plus profonde... il ne s'agit pas des aliments que vous mangez !

Mon programme se concentre sur les connexions neurologiques entre l'esprit et le corps qui se forment en vous - celles qui ne sont pas pleines de ressources ou utiles. Lorsque nous ne sommes pas en accord avec nos vraies croyances et valeurs, notre corps subit un stress et une pression constants. Cette situation, si elle n'est pas contrôlée, déclenche notre système nerveux sympathique (combat ou fuite) et notre corps se met en mode de survie. Dans le cadre de ce mode de sécurité, il augmente notre taux de glucose et ralentit notre système digestif (qui a besoin de nourriture lorsque vous fuyez un grizzly !)... bonjour le syndrome de l'intestin irritable.

Ma passion est de vous reconnecter à vous et de vous redonner la vie, ainsi qu'un tas d'outils pour vous aider à écraser les poussées avant qu'elles ne vous causent un problème.

Ma mission est de sensibiliser l'autre moitié de la science médicale - vous !