Alison Craig

Je compte 15 ans d’expérience dans l’enseignement supérieur et je dirige depuis 10 ans ma propre entreprise spécialisée dans le bien-être et le mode de vie. Je suis certifiée Master Practitioner en PNL, coach thérapeutique et coach spécialisée dans la ménopause. Je suis également membre de la Higher Education Academy, ce qui témoigne de mon travail en faveur de l’apprentissage au niveau universitaire. 

J'accompagne des adultes, principalement – mais pas exclusivement – des femmes, afin de favoriser leur bien-être psychique, en abordant des problèmes courants tels que l'anxiété, le sentiment d'être submergée, la baisse de moral, ainsi que les effets des croyances limitantes et des récits personnels négatifs, et pour les aider à se fixer et à atteindre leurs objectifs. J'accompagne également les femmes à toutes les étapes de la ménopause, de la périménopause à la postménopause, afin de les aider à gérer les symptômes perturbants et à préserver leur santé physique, leur bien-être mental, leurs relations ainsi que leur sentiment d'identité et de raison d'être alors qu'elles traversent cette transition de vie. Les femmes en préménopause peuvent également bénéficier d’un accompagnement pour préparer leur corps et leur esprit à l’impact de la ménopause. De plus, j’accompagne des étudiants afin de les aider à trouver un équilibre de vie, à améliorer leur apprentissage, à mettre en place des stratégies d’étude efficaces et à optimiser leurs résultats scolaires.  

Je propose des services spécialisés dans le bien-être psychologique au quotidien, la ménopause et l'accompagnement à l'apprentissage. 

Je m'attache à créer un lien de confiance et un espace sécurisant dont les clients ont besoin pour pouvoir explorer pleinement et en toute honnêteté ce qui se passe dans leur vie, et pour découvrir les causes, les solutions et les stratégies qui ont toujours été en eux, mais qu'ils n'avaient tout simplement pas encore perçues. Une fois qu’ils auront accès à ces ressources, je les accompagnerai dans les changements de sentiments, de pensées, de comportements et d’habitudes susceptibles de mener à une transformation radicale. 

En tant que client, vous pouvez compter sur mon soutien tout au long de ce parcours à mes côtés. Je vous aiderai à identifier les éléments qui affectent votre bonheur, votre bien-être et votre fonctionnement au quotidien, et à trouver les ressources et les solutions qui vous conviennent. 

Après un premier entretien d’accueil, je vous demanderai de vous inscrire à un programme de 6 séances (6 x 60 à 90 minutes), idéalement à raison d’une séance par semaine, mais ce rythme peut être adapté si nécessaire. Mes programmes vous offrent également la possibilité de bénéficier de brèves séances de coaching ponctuelles si des questions vous viennent à l’esprit entre deux séances. 

Je propose des séances de coaching en présentiel lorsque cela est possible, ou en ligne. 

Tarifs du forfait de 6 semaines disponibles sur demande. 

Si vous souhaitez travailler avec moi, je vous propose une première consultation gratuite de 30 minutes, qui nous permettra de déterminer si nous sommes sur la même longueur d'onde par rapport à ce que vous recherchez.

Je suis la personne qu'il vous faut si vous êtes un adulte à la recherche d'un accompagnement pour améliorer votre bien-être personnel et résoudre des difficultés dans votre vie, ou si vous êtes un jeune à la recherche d'un soutien pour vos études, vos résultats scolaires et la définition de vos objectifs, ou simplement pour vous aider à trouver vos repères dans le monde d'aujourd'hui.