Helen Tovey

Helen je fantastiиan trener. Trebalo joj je vremena da iznese detalje, T&C's itd, dovoljno vremena pre sesije. Bila je odlična u izgradnji rapporta i bilo mi je udobno na zoom sesiji. Zamoljen sam da dam opis onoga što me izaziva i ona mi je predložila par tehnika koje bismo mogli da upotrebimo da pomognemo u situaciji u vezi sa smanjenjem mojih učestalih i bespomoćnih misli. Tada su me vodili kroz onu za koju sam mislio da će mi bar u početku najviše pomoći i ona me je potom vodila kroz vežbu sa odabranom tehnikom koristeći veoma inkluzivan trenerski stil. Ohrabrila me je da razmislim o mom željenom ishodu koji je zaista pomogao. Vreme je stvarno proletelo i osećao sam se mnogo bolje zbog situacije posle sednice. Bila je mirna, profesionalna i podrška. Seansa mi je bila izuzetno od pomoći i zaista mi je pomogla da resetujem svoj način razmišljanja i razmišljanja oko pitanja sa kojim se suočavam. Veoma preporučujem Jelenu kao trenera, njena stručnost, iskustvo i razumevanje su bili prvorazredni.

Malopre sam imao nekog trenera, Helen je učinila da se osećam zaista prijatno i zaista me je zanimalo kroz šta želim da radim. Gledala sam da poboljšam svoje zdravlje uglavnom gledajući šta jedem. Koristim da uživam u 3 do 4 štangle čokolade dnevno. Otkako sam video Helen, potpuno sam prestao da se opredeljujem za 4 kvadrata tamne čokolade. Osećam se neverovatno i imam mnogo više energije i pažnje. Hvala ti Helen što si napravila ogromnu razliku u mom životu."

Nedavno sam prišao Jeleni za nekog trenera da mi pomogne oko javnog govora zbog nekih prošlih loših iskustava za koja sam osećao da me sputava.

Imao sam seansu jedan na jedan sa Jelenom, a ona je sprovela neke vežbe uma kako bi mi pomogla da se izborim sa svojim prošlim iskustvima i odšprimi um. Posle seanse osećala sam se kao da imam više samopouzdanja, a sledeći put kada sam morala da se predstavim grupi ljudi, nisam se osećala toliko zabrinuto, i bila sam u stanju da govorim sa više samopouzdanja.

Preporuиio bih Helen. Toliko sam se iznenadila koliko mi je ovo pomoglo, i preporučujem svima koji se bore sa svojim samopouzdanjem da razgovaraju sa Jelenom.