Helen Tovey

Helen ist eine fantastische Trainerin. Sie hat sich die Zeit genommen, mir die Details, AGBs usw. rechtzeitig vor der Sitzung mitzuteilen. Sie war großartig darin, eine Beziehung aufzubauen und dafür zu sorgen, dass ich mich in der Zoom-Sitzung wohlfühle. Ich wurde gebeten, zu beschreiben, was mir Angst macht, und sie schlug einige Techniken vor, die wir einsetzen könnten, um meine wiederholten und nicht hilfreichen Gedanken zu reduzieren. Ich wurde dann durch die Technik geführt, von der ich dachte, dass sie mir zumindest am Anfang am meisten helfen würde, und sie führte mich dann durch eine Übung mit der gewählten Technik, wobei sie einen sehr integrativen Coaching-Stil verwendete. Sie ermutigte mich, über mein bevorzugtes Ergebnis nachzudenken, was wirklich hilfreich war. Die Zeit verging wie im Flug, und ich fühlte mich nach der Sitzung viel besser mit der Situation. Sie war die ganze Zeit über ruhig, professionell und unterstützend. Die Sitzung war äußerst hilfreich und hat mir wirklich geholfen, meine Einstellung und meine Gedanken zu dem Problem, mit dem ich zu tun habe, neu zu ordnen. Ich kann Helen als Coach nur wärmstens empfehlen, ihr Fachwissen, ihre Erfahrung und ihr Verständnis waren erstklassig.

Vor einiger Zeit hatte ich ein Coaching. Bei Helen habe ich mich sehr wohl gefühlt, und sie war sehr daran interessiert, woran ich arbeiten wollte. Ich wollte meine Gesundheit verbessern und habe dabei vor allem auf meine Ernährung geachtet. Früher habe ich 3 bis 4 Tafeln Schokolade pro Tag gegessen. Seit ich bei Helen war, habe ich komplett damit aufgehört und mich stattdessen für 4 Tafeln dunkle Schokolade entschieden. Ich fühle mich unglaublich gut und habe so viel mehr Energie und Aufmerksamkeit. Vielen Dank, Helen, dass du mein Leben so sehr verändert hast."

Vor kurzem bat ich Helen um ein Coaching, das mir beim Sprechen in der Öffentlichkeit helfen sollte, da ich in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht hatte, von denen ich das Gefühl hatte, dass sie mich zurückhielten.

Ich hatte eine Einzelsitzung mit Helen, und sie führte einige Gedankenübungen durch, um mir zu helfen, meine vergangenen Erfahrungen zu verarbeiten und meinen Geist zu entwirren. Nach der Sitzung hatte ich das Gefühl, mehr Selbstvertrauen zu haben, und als ich das nächste Mal vor einer Gruppe von Menschen sprechen musste, war ich nicht mehr so besorgt und konnte mit mehr Selbstvertrauen sprechen.

Ich würde Helen sehr empfehlen. Ich war so überrascht, wie sehr mir das geholfen hat, und ich empfehle jedem, der mit seinem Selbstvertrauen zu kämpfen hat, mit Helen zu sprechen.