James Cuthbert

Počeo sam da treniram sa Džejmsom zbog osećanja nedovoljnog samopouzdanja na poslu. Ta osećanja su uglavnom nastala u situacijama koje su mi se našle nepoznate ili gde sam vršila dodatni pritisak i očekivanja na sebe da dobro nastupim. To me je često nateralo da se borim da budem prisutan i učestvujem u trenutku. Takođe se borim sa kritičnim unutrašnjim glasom. To znači da mogu da se suzdržim od isprobavanja novih stvari i da osećam krivicu što sam izneverila one oko sebe.

U prvih nekoliko seansi sa Džejmsom, pomogao mi je da shvatim šta mi se dešava u situacijama kada sam osećala nedostatak samopouzdanja, i povela me kroz razne vežbe koje su me naterale da razmišljam o tom osećaju na različite načine koje ranije nisam razmatrala. Takođe mi je pomogao da shvatim suprotno, i istraživali smo vremena u kojima sam se osećao najpouzdanije. Onda smo prošli kroz različite vežbe tokom narednih nedelja koje su mi pomogle da naučim obe strategije za upravljanje tim osećanjima u trenutku, kao i šta su se u mom detinjstvu mogli desiti da objasnim ta osećanja sada.

Najveća promena koju sam primetila od kada radim sa Džejmsom je da osećam da bolje razumem odakle potiиu moja negativna oseжanja, i to mi je omoguжilo da se oseжam saoseжanije u vezi njih. Na primer, prethodno bih pokušala da se borim sa tim osećanjima i osećala bih se veoma frustrirano samom sobom što ih imam. Osećam da mogu da budem mnogo smireniji u vezi njihovog prisustva, i da ih primetim bez pokušaja da se borim ili promenim u trenutku. Ovo sveukupno je dovelo do toga da traju manje vremena i samim tim imaju manji uticaj na moj dan. Dћejms me je nauиio tehnikama koje su stvarno pomogle ovome, kao љto je reи da mi pomognu da primetim ta oseжanja, i ideju da 'reagujem, ne reagujem'.

Iz mog iskustva rada sa Dћejmsom, oseжala sam da me veoma poљtova i kako se oseжam. Uložio je mnogo truda da se uverim da se osećam bezbedno na našim seansama, jasno jući do znanja da mogu da delim onoliko ili onoliko malo koliko se osećam sposobnim, i raspitivao se da li se osećam prijatno. Dao mi je mnogo opcija uputa koje svaka od naših seansi može da preduzme, što je značilo da uvek mogu da ih prilagodim kako se osećam tog dana. Rezultat toga je bio da sam se osećao veoma opušteno na ovim seansama, i verovatno sam mogao da se otvorim mnogo više zbog toga. Takođe je očigledno imao veoma široko znanje o toj temi što je značilo da naše diskusije mogu da teku veoma prirodno, vođene Džejmsovim znanjem.

Džejms me trenira već 1 godinu i uvek se osećam veoma prijatno tokom naših trenerskih sesija i moji izazovi/problemi se nikada ne osećaju trivijalno. Moji izazovi u proteklih godinu dana bili su težak član osoblja sa kojim sam prolazio kroz neformalni proces upravljanja učinkom, član osoblja koga sam se borio da motivišem, i razmišljajući o svojim ličnim ciljevima u karijeri i trenerskom poslu na sledećim koracima ka napretku.
Podrška koju sam dobijao van mojih trenerskih sesija sa Džejmsom bila je podrška i saveti hr u vezi sa procesom upravljanja učinkom, i postavio sam redovnije trenerske sesije sa članom osoblja koga sam se borio da motivišem dok sam takođe prelazio na direktivniji pristup. Međutim, i dalje sam osećao da mi je potreban sopstveni prostor da razmislim o tome da li su tehnike koje koristim najbolji pristup.
Od kada radim sa Džejmsom, moj odnos sa oba člana osoblja se poboljšao, jedan više nije u procesu upravljanja performansama i u stanju sam da bolje procenim kako da upravljam oba člana osoblja koji sada dobro nastupaju i zbog toga ostvarujemo rezultate. Takođe sam napredovao posegnuvši za svojom mrežom i imam dve mogućnosti za posao koje su se nedavno predstavile koje podržavaju moje ciljeve u karijeri.
Dћejms je u stanju da postavi taиno prava pitanja ili ima efikasan pristup ispitivanju koji mi pomaћe da doрem do nub onoga sa иime se borim. On je takođe u stanju da razgovara sa mnom o različitim pristupima i modelima kako bi se testirao sa članovima mog osoblja kako bi video koji pristup im najviše odgovara i meni da poboljšamo naš odnos i pomognemo im da bolje nastupe. On takođe pruža prijateljski izazov koji me blago izgura iz moje zone komfora, što mi je pomoglo da se osećam kao da sam preuzela veću kontrolu nad svojom karijerom i sledećim koracima.

Ukratko: verujem da bi Džejms bio zaista fantastičan trener za svakoga ko traži podršku svojim putovanjem. :)

Kada sam poиela da radim sa Dћejmsom, bila sam u poslu za koji sam znala da nije pravi za mene. Suočavao sam se sa izazovom da se profesionalno razvijem na način koji mi je bio autentičan i koji se uskladio sa mojim ciljevima u karijeri, dok sam znao da ti ciljevi nisu nužno usklađeni sa organizacijom za koju sam radio u to vreme. Naše sesije su se u početku fokusirale na hvatanje u koštac sa specifičnim razvojnim izazovima u okviru moje uloge u to vreme, ali onda sam jednom prepustio tu ulogu da mi pomogne da identifikujem i izgradim karijeru koja će biti ispunjenija za mene.

Radio sam sa brojnim ljudima na mom razvoju iz različitih uglova, kao što su moji menadžeri u to vreme, i sa spoljnim trenerom karijere- zajedno sa čitanjem različitih poslovnih filozofija i okvira da proširim svoje znanje. Iako je ovo pomoglo, osećala sam se kao da se obraćam svemu na površinskom nivou umesto da tražim fundamentalniju promenu.

Rad sa Dћejmsom mi je dao mnogo viљe strukture za moje karijerno putovanje, koje mi je dostavljeno u pristupu skrojenom meni. U početku sam imao mnogo nejasnih ideja o tome gde želim da stignem, i oblasti u kojima želim da se promenim, ali koje nisu baš najbolje definisane, ili organizovane na način da mogu opipljivo da radim prema njima. Dћejms mi je pomogao da organizujem svoje ciljeve i zaronim u vrednosti koje ih poduиaju, i stvorim sve robusniju i sveobuhvatniju viziju. Ne samo da mi je ovo dalo bolje razumevanje puta kojim bih želeo da idem, već mi je pomoglo i da ogromno pomerim svoj način razmišljanja od dostignuća na površinskom nivou i ka pristupu vođenom vrednostima. Od početka naših seansi, uspeo sam da se preselim sa posla gde sam se osećao neispunjeno i potcenjeno, ka ogromnom iskoraku u karijeri, koji nikada ne bih razmatrao bez Džejmsove podrške da identifikujem ono što zaista tražim.

Moja omiljena stvar u vezi rada sa Dћejmsom je njegova sposobnost da kroji svoj pristup kako bi se uklopio u ono љto mi treba u tom trenutku. Često se šalim da ima okvir ili analogiju za bukvalno sve (što definitivno radi!), ali mislim da njegova veština leži u tome da izabere šta će koristiti i kada, i da zna šta će najbolje podržati moje putovanje u to vreme. Imali smo veoma pomešane stilove sesija, od rada kroz specifične okvire do kreiranja i analize planova, do više nestrukturiranih sesija kada sam imao šire koncepte o kojima sam želeo da diskutujem. Džejms je takođe odličan u mešanju svog trenerskog pristupa vođenom osobom sa ponudom saveta iz njegovog veoma širokog ličnog iskustva u karijeri gde je to prikladno- to je nešto što sam izričito tražio, i od čega osećam da sam imao ogromnu korist.

Sve u svemu, Džejms stvara potpuno bez osuđivanja, mirnu zonu za trenera koja mi je omogućila da istražim svoje vrednosti, razvoj i karijeru i oblikujem put napred koji se poravnava sa onim što je najbolje za mene. Stvarno sam cenio kako se sapleo o mojim potrebama dok me je držao na odgovornost na svom putu, i ohrabrio me da svaki put idem svojim razmišljanjem dalje. Najveća razlika koju sam osetila kroz rad sa Džejmsom je u tome što je fokus bio na izvlačenju mojih ideja i vrednosti, umesto da mi se nametnu tuđa mišljenja ili očekivanja- zapravo, aktivno me ohrabruju da se oslobodim tih spoljnih pritisaka. Potpuno se osećam kao da sam na svom putovanju, što je neverovatno osnažujuće.

U potpunosti bih preporučio Džejmsa kao trenera svakome ko traži nekog iskusnog, podržavajućeg i prilagodljivog da podrži svojim putovanjem!