Raj Kaur

A propos de moi - Raj Kaur, Praticien en PNL et coach en bien-être holistique

Bonjour, je suis Raj Kaur, praticien certifié en PNL et coach en santé et bien-être chez First Me Coaching. Je vous aide à vous reconnecter à votre force intérieure en transformant à la fois votre corps et votre esprit. Ma mission est de vous guider au-delà des limites mentales et des déséquilibres physiques, afin que vous puissiez vivre avec clarté, confiance et vitalité.

Avec plus de 30 ans d'expérience, je suis spécialisée dans la combinaison de la science de la Programmation Neuro Linguistique (PNL) avec la guérison éprouvée de l'Ayurveda pour apporter des changements puissants et durables. Grâce à la PNL, vous apprendrez comment vos pensées, votre langage et vos comportements façonnent votre réalité - et comment modifier ces schémas pour vous libérer du stress, de l'anxiété et du doute de soi. Parallèlement, l'Ayurveda rééquilibre le corps grâce à une alimentation personnalisée, des traitements à base de plantes et des conseils sur le mode de vie adaptés à votre constitution unique.

Cette approche corps-esprit ne se contente pas de gérer les symptômes, elle vous permet de guérir à la racine. Que vous soyez confronté à des défis émotionnels ou à des problèmes de santé chroniques, je suis là pour soutenir votre transformation de l'intérieur - afin que vous puissiez vous sentir mentalement clair, physiquement fort et vraiment bien.

Grâce à la PNL, j'aide mes clients à

• Surmonter les croyances limitantes et le doute de soi
• Recadrer les schémas de pensée négatifs
• Gérer l'anxiété, le stress et les phobies
• Développer la confiance en soi et la résilience émotionnelle
• Créer de nouveaux comportements en accord avec leurs objectifs

Je m'appuie également sur la sagesse curative de l'Ayurveda, offrant des consultations et des traitements naturels, basés sur le dosha, qui soutiennent le corps tandis que la PNL soutient l'esprit. Cette puissante approche corps-esprit permet un changement profond et durable qui touche tous les domaines de la vie - santé physique, bien-être émotionnel, relations et réussite personnelle.

Mes références sont les suivantes :

• ✔️ Praticien en PNL
• ✔️ Coach en performance personnelle
• ✔️ Mentor
• ✔️ Praticien en Ayurveda

Que vous soyez prêt à relever un défi de longue date ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre état d'esprit et vos habitudes quotidiennes, je suis là pour vous guider. Ensemble, nous créerons un chemin personnalisé vers le bien-être, l'objectif et la confiance - de l'intérieur vers l'extérieur.

QUI J'AIDE

• développement personnel - Donner aux individus les moyens de surmonter leurs croyances limitatives et d'atteindre leurs objectifs.
• santé mentale et troubles de la santé - Aide à la gestion de l'anxiété, du stress et des phobies par le biais d'un changement d'état d'esprit.
• behaviourChange - Faciliter la formation d'habitudes, briser les schémas négatifs et promouvoir des changements de mode de vie positifs.

TRAVAIL RÉCENT

J'ai récemment travaillé avec un client qui souffrait d'hypercholestérolémie depuis plus de 20 ans. Malgré divers efforts, son taux de cholestérol ne cessait d'augmenter, mettant sa santé en danger. Après une récente analyse sanguine, les médecins ont conseillé un traitement médicamenteux, mais le client hésitait et souhaitait explorer des approches holistiques plutôt que des traitements allopathiques.

Le client était également très stressé, ce qui contribuait à ses problèmes de santé. Au cours des trois mois suivants, nous nous sommes concentrés sur le coaching PNL afin de réduire le stress, de modifier les schémas de pensée négatifs et de promouvoir un état d'esprit plus sain. Parallèlement, nous avons appliqué les pratiques ayurvédiques, en nous concentrant sur la nutrition, les changements de mode de vie et les stratégies de bien-être personnalisées pour soutenir naturellement la santé globale.

En trois mois seulement, le taux de cholestérol du client est passé de 7,9 à 6,8. Le client a également perdu du poids et se sent mieux dans l'ensemble. Ce cas montre comment le fait de traiter la santé mentale et physique par des méthodes holistiques peut conduire à des améliorations significatives et durables. En donnant aux clients les moyens de prendre leur santé en main, on crée des changements positifs qui vont au-delà des chiffres.

MES DOMAINES DE SPÉCIALISATION

• traiter les problèmes de santé tels que le syndrome du côlon irritable, le cholestérol, la gestion du poids et les troubles cutanés.
• Changement de comportement - Faciliter la formation d'habitudes, briser les schémas négatifs et promouvoir des changements de mode de vie positifs.
• pNL - utiliser le langage pour recadrer les pensées, changer lescomportements et inspirer la croissance.

CE QUI M'INTÉRESSE

Au cœur de ma pratique se trouve la croyance en la connexion corps-esprit - la puissante relation entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Notre état mental a un impact direct sur notre santé physique, nos niveaux d'énergie et notre bien-être général. En aidant mes clients à reconnaître et à modifier leurs schémas de pensée négatifs, je les guide vers des réponses émotionnelles plus saines et des actions plus constructives, favorisant à la fois la clarté mentale et la vitalité physique.

Mon approche est conçue pour obtenir des résultats durables. Je m'engage à aider mes clients à créer des changements durables qui conduisent à un bien-être à long terme. Plutôt que d'offrir des solutions rapides, je me concentre sur l'autonomisation des individus avec les outils et les techniques dont ils ont besoin pour poursuivre leur croissance de manière indépendante. Cela permet de s'assurer que les changements positifs réalisés au cours de nos séances se prolongent bien au-delà du processus immédiat, favorisant ainsi une transformation durable.

J'adopte une approche holistique, centrée sur le client, qui prend en compte la personne dans sa globalité - l'esprit, le corps et l'âme. En abordant tous les aspects de la vie et en créant un sentiment d'équilibre, les clients font l'expérience de progrès plus profonds et plus significatifs. Chaque individu est unique et j'adapte chaque séance en fonction des objectifs, des défis et des points forts de chacun. Ensemble, nous cultivons l'harmonie, la résilience et un sens renouvelé du but, guidant les clients vers une vie plus équilibrée et plus épanouissante.

CRÉER DES LIENS

• connexion corps-esprit - Nous nous concentrons sur la façon dont les pensées influencent les émotions et les comportements.
• Résultats durables - Engagement à créer des changements durables et un bien-être à long terme.
• approche holistique, approche centrée sur le client et sur la personne dans son ensemble pour créer un équilibre.

QUELS SONT LES AVANTAGES

• Changement de comportement - Briser les habitudes néfastes et créer des routines positives et durables.
• amélioration de la confiance en soi - vaincre le doute et renforcer la confiance en soi.
• Guérison holistique - S'attaquer aux causes profondes, et pas seulement aux symptômes, pour un bien-être durable.
• soins personnalisés - Traitements sur mesure basés sur les types de corps uniques (doshas).
• santé préventive - Se concentre sur les changements de mode de vie pour prévenir les problèmes de santé futurs.

MALADIES CHRONIQUES - GESTION NATURELLE ET MAINTIEN DE L'ÉQUILIBRE

• Soins préventifs - des questions telles que la digestion, les problèmes de peau, afin d'éviter des problèmes de santé futurs.
• bien-être mental - Approches holistiques de l'anxiété, du sommeil et de l'équilibre émotionnel.
• dépasser les croyances limitantes - Recadrer les pensées négatives pour libérer le potentiel.
• atteindre les objectifs - Rester concentré et motivé pour atteindre les résultats
• développement personnel - Acquérir des connaissances et améliorer la prise de décision.

POURQUOI JE SUIS LA BONNE PERSONNE

Je crois qu'il est important de guider mes clients avec une approche axée sur les valeurs pour s'assurer que vous recevez les meilleurs soins et le meilleur soutien. Voici ce que vous pouvez toujours attendre de moi :

- Références - Vérifier les certifications, la formation et l'expérience dans le traitement d'affections similaires.

- Intégrité - Mener ses activités de manière honnête et éthique afin d'instaurer la confiance et la crédibilité.

- Responsabilité - Assumer la responsabilité de ses actes, de ses décisions et de ses résultats.

- Collaboration - Favoriser le travail d'équipe et une communication ouverte, entre moi et le client, pour un succès partagé.

- Orientation client - Donner la priorité aux besoins du client et fournir un service et une valeur exceptionnels.

L'OUVERTURE AUX APPROCHES HOLISTIQUES

Méthodes non traditionnelles - Il s'agit de techniques qui ne relèvent pas de la médecine occidentale traditionnelle, comme les remèdes à base de plantes, la guérison par l'énergie et les thérapies alternatives.

• engagement à changer - Les personnes prêtes à s'épanouir et à modifier leur mode de vie obtiendront probablement des résultats positifs.
• processus graduel - La guérison peut être lente et se concentrer sur des améliorations durables et profondément enracinées plutôt que sur des solutions rapides.
• Les clients doivent prendre la responsabilité personnelle de leur santé avec l'intervention adéquate.
• pas de solutions rapides, de piqûres, de pilules ou de médicaments

Je vous invite chaleureusement à répondre à notre questionnaire gratuit sur la santé et le bien-être. Il ne prend que quelques minutes et vous permet d'obtenir un rapport personnalisé et approfondi de First Me Coaching, qui vous donnera des indications précieuses sur votre état de santé actuel et vous indiquera comment entamer votre parcours vers une meilleure santé.

https://healthmap.scoreapp.com/

Pour plus d'informations, veuillez contacter

Raj Kaur First Me Coaching

https://firstmecoaching.co.uk/book-a-call/