Program pro změnu mozku a chování: Patricia Riddell a Ian McDermott: Neuroefektní nástroje pro život, učení a vedení - s profesorkou Patricií Riddell a Ianem McDermottem

V čem je tento program jedinečný?

• Složitý a špičkový výzkum v oblasti neurovědy převádí do srozumitelných a okamžitě použitelných nástrojů.
• Je první svého druhu na světě. Profesorka aplikované neurovědy Patricia Riddellová a Ian McDermott spolupracují na zpřístupnění současného stavu neurovědy v praktické podobě.
• Spojuje Patriciiny dlouholeté zkušenosti s výukou a výzkumem psychologie a neurověd s Ianovými zkušenostmi s realizací skutečných změn chování jednotlivců, týmů a organizací.
• Během pouhých 10 dnů pokrývá širokou škálu aplikací: mimo jiné motivaci, kreativitu, paměť, regulaci emocí, stres, odolnost a rozhodování.

Tento program je rozdělen do 5 klíčových oblastí, které trvají 5 měsíců.

Pouze pro kouče s certifikací ICF:

Certifikaci z tohoto programu můžete využít pro získání jednotek CCE pro rozvoj zdrojů u ICF (Mezinárodní federace koučů).

Na podporu vašeho uplatnění byl tento program akreditován pro 18 jednotek klíčových kompetencí a 22 jednotek rozvoje zdrojů.

Rádi bychom s vámi tento program probrali podrobněji, proto se s námi spojte...

https://itsnlp.com/brain-behaviour-change-programme/

I

Co přesně je stres? A jakou má pro nás funkci? Proč jsme se vyvinuli tak, abychom byli ve stresu? A proč se zdá, že někteří lidé zvládají stres mnohem lépe než jiní? Jaké ponaučení bychom si od těchto lidí mohli vzít o tom, jak být odolnější?

Když pochopíme, proč se reakce na stres vyvinula, můžeme lépe rozpoznat, kdy nám stres prospívá a kdy je neúčinný, nebo dokonce škodlivý. To vede k efektivnějším interakcím s událostmi, které bychom mohli považovat za stresující, a tedy k větší odolnosti.

Zejména nedávné pokroky v neurovědách ukázaly, že kontemplace různých forem (např. mindfulness, meditace, jóga) může ovlivnit naši úroveň stresu. Prozkoumáme tyto důkazy a poskytneme nástroje, jak nejlépe využít kontemplaci ke snížení stresu.

Na konci tohoto modulu byste měli:

• Rozumět funkci stresu a vědět, jak ji efektivně využít.
• Pochopit podstatu odolnosti a mít nástroje pro zvýšení odolnosti u sebe i u druhých.
• Mít nástroje ke snížení stresu a zvýšení odolnosti u sebe i ostatních, abyste mohli efektivněji pracovat/žít.
• Porozumět podstatě kontemplace a jejím přínosům.
• Porozumět souvislostem mezi kontemplací a technikami včetně všímavosti a meditace.
• Porozumět přínosům meditace a praktik všímavosti pro funkce mozku.
• Umět popsat mozkové systémy zapojené do stresu, odolnosti a kontemplativní neurovědy způsobem, který je přístupný a užitečný i pro neodborníky.