Lydia Walker

Στην εργασία μου 1:1 ως προπονήτρια και θεραπεύτρια υποστηρίζω τις γυναίκες που είναι πολύ ευαίσθητες και αισθάνονται βαθιά τα συναισθήματά τους, ώστε να γίνουν συναισθηματικοί αθλητές. Τις βοηθάω να μειώσουν το άγχος, να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με τα συναισθήματά τους, να χτίσουν εσωτερική ανθεκτικότητα βρίσκοντας ισορροπία και ηρεμία στον εσωτερικό τους κόσμο, ώστε να μπορούν να ανθίσουν στον εξωτερικό κόσμο.

Προσφέρω επίσης σεμινάρια και masterclasses ειδικά σχεδιασμένα για προπονητές, θεραπευτές, επαγγελματίες NLP και παρόχους υπηρεσιών ευημερίας, ώστε να ανεβάσουν τις δεξιότητές τους στο επόμενο επίπεδο παρέχοντας υπηρεσίες με γνώμονα το τραύμα.

Για τους προπονητές: Για τους προπονητές: Για τους προπονητές: Για τους προπονητές: Εργαστήριο για το πώς να γίνεις trauma-informed ως προπονητής και NLP Practitioner.
Για θεραπευτές: Εργαστήρια για να έχετε μια καλή βάση γνώσεων σχετικά με το σύνθετο PTSD, το αναπτυξιακό, το τραύμα, το τραύμα προσκόλλησης και το σύνδρομο του οικοτροφείου.

Γιατί εμένα

Ως πιστοποιημένος προπονητής και θεραπευτής, η ευαισθητοποίηση και η εκπαίδευση σχετικά με το τραύμα είναι κάτι περισσότερο από τη δουλειά μου. Είναι κάτι προσωπικό για μένα.

Η κίνησή μου να αποκτήσω βαθύτερη κατανόηση και εκτεταμένες ακαδημαϊκές και πρακτικές γνώσεις οφείλεται στην προσωπική μου εμπειρία να ζω με μη διαγνωσμένο cPTSD, το οποίο επηρέασε τη συναισθηματική και ψυχική μου υγεία για δεκαετίες.

Είμαι παθιασμένη με την άρση του στίγματος γύρω από το τραύμα, ότι είναι κάτι που όλοι βιώνουμε σε κάποιο επίπεδο και ο ρόλος που παίζουμε όλοι στην κατανόηση του τρόπου υποστήριξης του άλλου, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο δεν κάνουμε τώρα περαιτέρω ζημιά.

Το να μην προσδιορίζεσαι από μια ετικέτα ή να μην κρατιέσαι πίσω από τις αντιξοότητες του παρελθόντος είναι βασικά μηνύματα που προωθώ επίσης μέσα από το μοίρασμα των βημάτων για τη μετατραυματική ανάπτυξη.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την εργασία μου 1:1 και την online εκπαίδευση με βάση το τραύμα στον ιστότοπό μου:

www.amethyst-coaching.co.uk