Lydia Walker

Dans mon travail individuel en tant que coach et thérapeute, j'aide les femmes qui sont très sensibles et qui ressentent profondément leurs émotions à devenir des athlètes émotionnels. Je les aide à réduire leur anxiété, à développer une relation saine avec leurs émotions, à construire une résilience intérieure en trouvant l'équilibre et le calme dans leur monde intérieur afin qu'elles puissent s'épanouir dans le monde extérieur.

Je propose également des ateliers et des masterclasses spécialement conçus pour les coachs, les thérapeutes, les praticiens de la PNL et les prestataires de services de bien-être, afin qu'ils puissent améliorer leurs compétences en proposant des services tenant compte des traumatismes.

Pour les coachs : Atelier sur la prise en compte des traumatismes en tant que coach et praticien de la PNL.
Pour les thérapeutes : Des ateliers pour vous donner une base de connaissances solides sur les TSPT complexes, les traumatismes développementaux, les traumatismes de l'attachement et le syndrome de l'internat.

Pourquoi moi ?

En tant que coach et thérapeute certifiée, sensibiliser et éduquer sur les traumatismes est plus que mon travail. C'est une affaire personnelle.

Ma volonté d'acquérir une compréhension plus profonde et des connaissances académiques et pratiques étendues est due à mon expérience personnelle de vivre avec un cPTSD non diagnostiqué qui a eu un impact sur ma santé émotionnelle et mentale pendant des décennies.

Je suis passionnée par l'élimination de la stigmatisation autour des traumatismes, par le fait que c'est quelque chose que nous vivons tous à un certain niveau et par le rôle que nous jouons tous pour comprendre comment nous soutenir les uns les autres, y compris comment ne pas aggraver le mal.

Ne pas être défini par une étiquette ou être retenu par l'adversité passée sont des messages clés que je promeus également en partageant les étapes de la croissance post-traumatique.

Vous pouvez en savoir plus sur mon travail 1:1 et sur la formation en ligne à la prise en compte des traumatismes sur mon site web :

www.amethyst-coaching.co.uk