FAQ sur la PNL

Qu'est-ce que la PNL ?

En termes simples, la programmation neurolinguistique (PNL) est une série de modèles, de techniques et de stratégies qui nous aident à mieux comprendre comment le langage que nous utilisons influence notre façon de penser et les résultats que nous obtenons !

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Quels sont les avantages de la PNL ?

La PNL peut avoir un effet positif sur tous les aspects de votre vie. Elle peut être utilisée pour faire avancer un défi ou un problème spécifique, ou peut être adoptée de manière plus générale pour faire une différence dans tous les domaines de votre vie.

L'ANLP dispose d'un grand nombre d'études de cas et d'exemples de réussite montrant comment la PNL a aidé des clients, des organisations et des établissements d'enseignement à relever des défis spécifiques au fil des ans.

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Comment fonctionne la PNL ?

Avez-vous déjà fait quelque chose de manière si élégante et efficace que vous en avez eu le souffle coupé ? Vous est-il arrivé d'être ravi de ce que vous aviez fait et de vous demander comment vous y étiez parvenu ?

La PNL vous montre comment comprendre et modéliser vos propres réussites, afin de pouvoir les reproduire. C'est une façon de découvrir et de déployer votre génie personnel, une façon de faire ressortir le meilleur de vous-même et des autres.

La PNL est l'étude de l'excellence. C'est l'étude des processus conscients et inconscients qui se combinent pour permettre aux gens de faire ce qu'ils font. La clé du succès est souvent inconnue au niveau conscient. Grâce à la PNL, vous pouvez obtenir ces éléments inconnus.

Vous pouvez vouloir améliorer vos relations, éliminer une anxiété ou devenir plus compétitif sur le marché. Les éléments clés ne se trouvent pas dans les muscles, mais dans vos pensées intérieures, comme des mots ou des images, des sentiments ou même des croyances. Une fois que vous connaissez ces éléments inconnus, vous pouvez les modifier. Les exercices de PNL sont comme des expériences de pensée, des exercices mentaux ou un jeu. Le laboratoire est votre esprit.

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Comment la PNL s'est-elle développée ?

La programmation neurolinguistique a été définie pour la première fois par le Dr Richard Bandler (mathématicien) et John Grinder (professeur agrégé de linguistique), qui travaillaient ensemble à l'université de Californie, à Santa Cruz, au début des années 1970, à une époque de développement rapide dans le domaine des sciences humaines.

Ils se sont posé une question importante : "Qu'est-ce qui fait la différence entre quelqu'un qui est simplement compétent et quelqu'un qui excelle dans la même compétence ?" et ont décidé de modéliser plusieurs personnes afin de découvrir les réponses. Il se trouve que les trois personnes qu'ils ont choisi de modéliser sont des thérapeutes exceptionnels, Fritz Perls (Gestalt thérapie), Virginia Satir (thérapie familiale) et Milton Erickson (psychiatre de renommée mondiale qui a donné son nom à une forme d'hypnose). Ils auraient tout aussi bien pu prendre pour modèle des hommes d'affaires ou des scientifiques de renom.

Richard Bandler et John Grinder ont modélisé leur langage, leur physiologie et leurs processus mentaux, puis ont identifié des modèles (plutôt que des théories) qui pouvaient être explicitement enseignés. La PNL s'est également inspirée de nombreux domaines d'étude existants, notamment les travaux de Chomsky en linguistique, de Korsybski en sémantique générale, d'Ashby en pensée systémique et de bien d'autres encore.

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Ai-je besoin d'un formateur ou d'un professionnel de la PNL ?

Cela dépend de ce que vous souhaitez réaliser.

Si vous souhaitez bénéficier d'un soutien individuel pour atteindre un objectif spécifique ou faire face à un défi particulier dans votre vie, vous pouvez envisager de consulter un professionnel de la PNL (un praticien ou un maître praticien).

Si vous souhaitez en savoir plus sur la PNL, que ce soit pour votre développement personnel ou parce que vous envisagez de changer de carrière ou de vous lancer dans une autre activité professionnelle, vous êtes à la recherche d'un formateur en PNL. Vous pouvez ensuite suivre une formation en PNL et devenir vous-même un praticien qualifié.

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Comment choisir un bon professionnel de la PNL ?

Tout d'abord, assurez-vous que le professionnel de la PNL avec lequel vous envisagez de travailler est membre d'un organisme professionnel, afin que vous puissiez vous appuyer sur quelque chose et qu'il dispose d'un cadre d'autorégulation sur lequel fonder son activité.

L'ANLP vous offre des conseils impartiaux sur le choix d'un professionnel ou d'un formateur en PNL et vous conseille vivement de faire preuve de diligence raisonnable avant de faire appel à leurs services.

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Combien coûte une séance de PNL ?

Le coût d'une séance de PNL varie selon qu'il s'agit d'une séance individuelle, d'une séance de groupe ou d'une séance de formation dans le cadre d'un cours plus long. Les prix varient également en fonction des compétences et de la spécialisation du praticien... une séance unique peut coûter à peine 50 livres sterling et un cours peut coûter plus de 3 000 livres sterling.

Nous vous recommandons d'utiliser nos ressources ANLP pour sélectionner le professionnel de la PNL qui vous convient le mieux et de comprendre le montant de la séance ou de la formation avant de vous engager.

En effectuant une recherche sur notre site et en utilisant un membre de l'ANLP, vous serez assuré que la personne que vous sélectionnez est qualifiée, comme elle l'indique sur son profil, en tant que praticien, maître praticien, formateur ou formateur accrédité par l'ANLP d'une école de PNL reconnue par l'ANLP.

REMARQUE : si vous cherchez des formations en PNL et à apprendre la PNL en tant que praticien, nous ne vous recommandons PAS d'utiliser des cours en ligne pour apprendre la PNL car la qualité et la profondeur de la formation proposée n'est, selon notre opinion professionnelle, pas suffisante pour vous certifier en tant que praticien de la PNL auprès de l'ANLP.

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Par où commencer ?

Si vous souhaitez faire appel à un professionnel de la PNL pour vous aider à résoudre un problème particulier, nous vous suggérons de commencer par consulter nos conseils pour choisir un bon professionnel de la PNL.

Si vous vous demandez si la PNL convient à votre organisation ou à votre lieu de travail, commencez par lire notre guide sur l'utilisation de la PNL au travail.

Si vous envisagez de vous former à la PNL, commencez par lire nos conseils pour choisir un bon formateur en PNL.

Si vous êtes curieux et souhaitez en savoir un peu plus sur la PNL avant de vous lancer, jetez un coup d'œil à nos études de cas et à notre liste de livres recommandés, qui vous aideront à décider en connaissance de cause si la PNL est faite pour vous ou non.

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Puis-je exercer légalement en tant que professionnel de la PNL ?

Dans la plupart des pays, la PNL n'est pas réglementée, donc s'appeler un professionnel de la PNL est plus une question d'éthique, de champ d'application et de respect de la pratique courante dans le domaine de la PNL, qu'une question juridique.

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Ma formation est-elle acceptée dans le champ professionnel de la PNL ?

Les associations diffèrent dans leur approche de la formation qui est acceptée dans le champ professionnel de la PNL, c'est-à-dire qui peut être utilisée pour pratiquer avec des clients.

Cependant, il existe une structure de certification mondialement acceptée dans le domaine et il est également mondialement accepté que seul un Maître Formateur peut délivrer une formation de formateur en PNL.

L'ANLP fournit des conseils spécifiques pour vous aider à faire preuve de diligence et de vérification lors du choix d'un formateur ou d'un professionnel de la PNL.

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Existe-t-il des recherches prouvant que la PNL fonctionne ?

Pendant de nombreuses années, la PNL a fait l'objet de très peu de recherches. Cela est en train de changer et il y a de plus en plus de preuves qui soutiennent les racines de la pratique de la PNL et diverses stratégies et techniques spécifiques utilisées dans les pratiques de la PNL.

Il existe également un nombre croissant de recherches, en particulier dans le domaine de l'éducation, financées par l'Education Development Trust (anciennement CfBT). Nous présentons leurs documents de recherche, ainsi que d'autres, sur nos pages consacrées à la recherche.

Le premier journal de recherche sur la PNL a été publié par l'ANLP en 2009 et a été lancé à la Chambre des communes en janvier 2010.

Aux États-Unis, le projet de recherche et de reconnaissance se concentre sur le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et les protocoles de traumatisme, et continue de faire campagne pour que des recherches soient financées dans ces domaines particuliers.

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Qu'en est-il des cours en ligne sur la PNL ?

Nous pensons que les cours en ligne de PNL, tels que Udemy, sont l'un des nombreux moyens de découvrir la PNL et ce qu'elle peut faire pour vous...

Nous sommes également convaincus que si vous avez plus qu'un intérêt passager pour la PNL et que vous souhaitez l'utiliser pour créer votre propre cabinet ou améliorer les services que vous offrez à vos clients, il est très important d'apprendre votre pratique de la PNL en face à face, dans un environnement de formation en direct et avec de vraies personnes.

La PNL est un sujet expérimental et la pratique de la PNL est une partie essentielle de toute certification lorsque vous souhaitez travailler avec d'autres personnes.

Il y a une grande différence entre les cours "en ligne" et les cours "virtuels". En raison de la pandémie de 2020, le jury d'accréditation et les conseillers de l'ANLP ont étudié les moyens de dispenser en toute sécurité une formation à la PNL dans un cadre virtuel, ce qui a donné lieu aux critères de l'ANLP pour les formations virtuelles. Si votre formation à la PNL répond à toutes ces exigences de formation en direct, vous pouvez toujours demander à devenir membre de l'ANLP.