Απενεργοποίηση της ακουστικής υποτροπικότητας

Η πρόκληση

Πριν από πολλά χρόνια, μια πελάτισσα ήρθε σε μένα για βοήθεια επειδή άκουγε συνεχώς στο μυαλό της τραγούδια του πολέμου.

Ήταν στα τέλη της δεκαετίας του 70 και δεν μπορούσε να κοιμηθεί ή να ηρεμήσει επειδή άκουγε συνεχώς στο μυαλό της τραγούδια που ήταν δημοφιλή κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου. Είχε πάει σε τρεις γιατρούς και έναν ψυχίατρο και της είχαν δώσει φάρμακα για να τη βοηθήσουν να ηρεμήσει. Ο τελευταίος γιατρός που είδε την παρέπεμψε σε μένα.

Το αποτέλεσμα

Ήταν εξαντλημένη καθώς αυτό την εμπόδιζε να κοιμηθεί. Επίσης, είχε γίνει νευρική όταν συναντούσε τους φίλους της, καθώς δυσκολευόταν να συγκεντρωθεί στις συζητήσεις, καθώς τα τραγούδια στο κεφάλι της ήταν συνεχή. Είχε αποτραβηχτεί από τις παρέες και είχε αποδεχτεί ότι αυτό ήταν κάτι που όπως είπε "θα με στοιχειώνει πάντα"

Λύση

Το πρώτο πράγμα ήταν να οικοδομήσουμε μια σχέση εμπιστοσύνης και να δημιουργήσουμε την πεποίθηση ότι αυτό ήταν κάτι που μπορούσε να αλλάξει.

Αναδιαμόρφωσα για να δημιουργήσω μια καλή κατάσταση λέγοντάς της πόσο ωραίο ήταν που είχε ένα κινητό "ασύρματο" στο κεφάλι της. Χρησιμοποίησα σκόπιμα τη λέξη επειδή "ασύρματο" ήταν η ονομασία που χρησιμοποιούσαν για το ραδιόφωνο τη δεκαετία του 1940.

Όταν άρχισε να γελάει, εδραίωσα αυτή την καλή κατάσταση με ένα ελαφρύ άγγιγμα στο χέρι της. Στη συνέχεια την έφερα σε έκσταση και τη ρώτησα αν ήξερε πώς να 'συντονίσει' ένα ασύρματο σε έναν ραδιοφωνικό σταθμό. (αυτό αναφέρεται στα παλιά αναλογικά ραδιόφωνα που μπορούν να συντονιστούν σε έναν σταθμό και να τον εγκαταλείψουν).

Είπε "ναι" Έτσι της ζήτησα να φανταστεί να γυρίζει ένα καντράν και να συντονίζεται έξω από τον 'σταθμό τραγουδιών της εποχής του πολέμου'. Η απάντησή της ήταν "δεν ήξερα ότι μπορούσα να το κάνω αυτό" και καθώς "αποσυντονίστηκε" από τον "σταθμό τραγουδιών του πολέμου" τα τραγούδια σταμάτησαν. Εξασκήθηκε να το κάνει αυτό μερικές ακόμη φορές, ώστε να μπορεί και να "συντονίζεται" και να "αποσυντονίζεται" από τον "νοητικό ασύρματο" της. Στη συνέχεια έδωσα κάποιες προτάσεις για αυτοπεποίθηση και χαλάρωση του μοντέλου Milton Model και ολοκλήρωσα τη συνεδρία

Αποτέλεσμα

Η πελάτισσα έμεινε έκπληκτη και όταν άνοιξε τα μάτια της η μουσική είχε σταματήσει. Ήταν τόσο ανακουφισμένη αλλά και ανήσυχη ότι θα ξαναγύριζε.

Της ζήτησα να "συντονιστεί" ξανά και η μουσική άρχισε πάλι. Στη συνέχεια της ζήτησα να "αποσυντονιστεί", πράγμα που έκανε γυρνώντας ένα φανταστικό καντράν. Όταν συνειδητοποίησε ότι μπορούσε να το ελέγξει αυτό, δεν μπορούσε να σταματήσει να χαμογελάει.

Λίγους μήνες αργότερα έλαβα μια υπέροχη κάρτα από αυτήν που έλεγε ευχαριστώ. Τώρα απολάμβανε να βρίσκει χρόνο για να καθίσει, να πιει ένα φλιτζάνι τσάι και να "συντονιστεί με το ασύρματο" της, ώστε να μπορεί να ακούει τα τραγούδια που αγαπούσε σε ώρα που να ταιριάζει με την ίδια