Nicholas Barnes

Εργάζομαι με επαγγελματίες, ειδικά εκείνους που εργάζονται σε βιομηχανίες με υψηλό στρες, όπως η υποκριτική και οι υπηρεσίες πρώτης γραμμής, για να ξεπεράσουν την εξουθένωση, να βρουν σαφήνεια και να επανασυνδεθούν με το σκοπό τους.Η εμπειρία μου από το τραύμα μου δίνει μια μοναδική ικανότητα να συνδέομαι βαθιά με τους άλλους, καθοδηγώντας τους μέσα από την ανάκαμψη, την ανάπτυξη και τη μεταμόρφωση, είτε στη σκηνή, είτε σε συνεδρίες πίσω από τις σκηνές, υποστηρίζοντας τα ταλέντα, είμαι εδώ για να υπενθυμίσω στους ανθρώπους ότι ακόμη και μετά τις πιο οδυνηρές στιγμές, μπορούμε να ανακτήσουμε τη δύναμή μας και να ευδοκιμήσουμε.

Μετατραυματική Ανάπτυξη, βοηθώντας τους ανθρώπους να επαναπροσδιορίσουν το τραύμα και να βρουν δύναμη μέσα από αυτό, αποκατάσταση της επαγγελματικής εξουθένωσης και του άγχους, ειδικά σε καριέρες με υψηλή πίεση, περιοριστικές πεποιθήσεις και αλλαγές ταυτότητας, καθοδηγώντας τους ανθρώπους να ξαναγράψουν τις εσωτερικές τους ιστορίες, αυτοπεποίθηση, παρουσία και νοοτροπία, για καλλιτέχνες και δημόσια πρόσωπα, ξεπέρασμα του άγχους και του φόβου, με τα εργαλεία για να ανακτήσουν τον έλεγχο νοητικά και συναισθηματικά.Ανθεκτικότητα και κίνητρα, εγκαθίδρυση ενδυναμωτικών μοτίβων για την καθημερινή ζωή και τους στόχους.

Πελάτες και ομάδες.

Βετεράνοι και εργαζόμενοι πρώτης γραμμής, καμένοι επαγγελματίες,ηθοποιοί και δημιουργικοί καλλιτέχνες, επιζώντες τραυμάτων, επίδοξοι προπονητές και θεραπευτές, ομάδες ψυχικής υγείας ανδρών.

Ανάκτηση τραύματος και συναισθηματική επούλωση, αντλώντας τη δική μου εμπειρία ως επιζών από συντριβή και βετεράνος, έχω βοηθήσει τους πελάτες να επεξεργαστούν και να θεραπευτούν από βαθιές συναισθηματικές πληγές και τραυματικά γεγονότα.

Ξεπερνώντας την επαγγελματική εξουθένωση και το εργασιακό στρες, έχω υποστηρίξει επαγγελματίες ειδικά σε κλάδους υψηλής ζήτησης όπως η υποκριτική, η υγειονομική περίθαλψη και η ηγεσία, μέσω της ανάκαμψης από την εξάντληση και την υπερφόρτωση με άγχος.

Μετασχηματισμός νοοτροπίας και ταυτότητας, χρησιμοποιώντας το NLP και τη συναισθηματική νοημοσύνη έχω βοηθήσει επιτυχώς τους πελάτες να αλλάξουν περιοριστικές πεποιθήσεις, να ανακτήσουν την αυτοπεποίθησή τους και να επανασυνδεθούν με μια ισχυρή αίσθηση ταυτότητας.

Άγχος απόδοσης και ψυχική ανθεκτικότητα, έχω καθοδηγήσει επαγγελματίες μέσα από το φόβο, την αυτοαμφισβήτηση και τα μπλοκαρίσματα απόδοσης υπό υψηλή πίεση, βοηθώντας τους να αναπτύξουν ψυχική δύναμη και εσωτερική ηρεμία.

Μετατραυματική ανάπτυξη & επανασύνδεση με το σκοπό: η ιστορία μου εμπνέει άλλους να ξαναγράψουν την αφήγησή τους και έχετε καθοδηγήσει αποτελεσματικά τους πελάτες σας όχι απλώς να επιβιώσουν αλλά να ευδοκιμήσουν μετά από αντιξοότητες.

Συναισθηματική νοημοσύνη & αυτορρύθμιση: Είμαι ικανή στη διδασκαλία εργαλείων συναισθηματικής κυριαρχίας που οδηγούν σε καλύτερες σχέσεις, ηγεσία και λήψη αποφάσεων.

Συναισθηματική υγεία & έκφραση των ανδρών: Έχω πιθανότατα δημιουργήσει ισχυρούς δεσμούς στο να βοηθήσω τους άνδρες να ανοιχτούν, να ξεπεράσουν τις προκαταλήψεις και να οικοδομήσουν συναισθηματική σαφήνεια και δύναμη.

Πιστεύω ότι οι μεγαλύτεροι αγώνες μας μπορούν να γίνουν οι μεγαλύτερες δυνάμεις που υποστηρίζω τον μετασχηματισμό, όχι μόνο την ανάκαμψη αλλά τη ριζική ανάπτυξη μετά από τραύμα, με τη δική μου βιωμένη εμπειρία δεν διδάσκω απλώς τη θεραπεία, την έχω ζήσει μέσα από τη δική μου μαρτυρική διαδρομή από την επιβίωση από τη συντριβή ελικοπτέρου και την παράλυση μέχρι την ευημερία ως θεραπευτής προπονητής που δίνει ψυχική γειωμένη διορατικότητα που μπορούν να εμπιστευτούν άλλοι, μέσα από την ωμή ειλικρίνεια και το συναισθηματικό θάρρος που δημιουργεί χώρους όπου οι άνθρωποι μπορούν να είναι αληθινοί, ειδικά οι άνδρες και οι επαγγελματίες που αισθάνονται πιεσμένοι να τα κρατήσουν όλα μαζί, επειδή η αδιαλλαξία είναι η δύναμη που δεν είναι αδυναμία, και πιστεύω πραγματικά ότι κανείς δεν είναι σπασμένος, απλά είμαστε μπλοκαρισμένοι, δεν βλέπω τους ανθρώπους ως κατεστραμμένους, τους βλέπω ως ισχυρούς ανθρώπους, οι οποίοι έχουν αποκοπεί από τις δυνατότητές τους και είμαι εδώ για να τους βοηθήσω να επανασυνδεθούν, και είτε δουλεύω με ηθοποιούς, ηγέτες και βετεράνους, πιστεύω ότι ο καθένας μπορεί να επιτύχει μεγαλεία χωρίς να καεί, όταν ηγείσαι από την εσωτερική ευθυγράμμιση, και με το μυαλό, το σώμα και την ψυχή μας, συνδυάζω την εργασία νοοτροπίας μέσω του NLP μεταξύ των άλλων δεξιοτήτων μου με τη συναισθηματική νοημοσύνη και την επίγνωση του σώματος, επειδή η αληθινή θεραπεία δεν αφορά μόνο την ψυχική υγεία, αλλά την ολιστική

Οι πελάτες μου βιώνουν πραγματική διαρκή αλλαγήμέσα από αλλαγές νοοτροπίας, συναισθηματική απελευθέρωση, και εφαρμόσιμες στρατηγικές, όχι μόνο συζητήσεις επιφανειακού επιπέδου, οι οποίες παίρνουν ταχύτερα αποτελέσματα μέσα από τη βιωμένη σοφία με το δικό μου μοναδικό ταξίδι σημαίνει ότι οι πελάτες δεν χρειάζεται να εξηγήσουν κάθε συναίσθημα που παίρνουν, αυτό δημιουργεί εμπιστοσύνη, ασφάλεια και ταχύτερη πρόοδο, επούλωση από traumna και διεκδίκηση της δύναμής τους οδηγώ τους πελάτες από τον πόνο, το φόβο ή το μούδιασμα σε ένα μέρος της δύναμης, της σαφήνειας και του σκοπού, ειδικά εκείνοι που έχουν αντιμετωπίσει σοβαρό τραύμα, επαγγελματική εξουθένωση ή πίεση, NLP emotiomal.

Καθοδηγώ τους πελάτες μου με τα εργαλεία για τη ζωή, όχι μόνο για τη συνεδρία. το NLP, η συναισθηματική νοημοσύνη και η κυριαρχία της νοοτροπίας δίνουν στους πελάτες πρακτικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν ανά πάσα στιγμή στη σκηνή, στη δουλειά ή σε μια κρίση.

Μπορώ να βοηθήσω με την αυτοπεποίθηση, την ηρεμία & την εσωτερική δύναμη να αναπτυχθούν. οι πελάτες μου συχνά φεύγουν νιώθοντας πιο γειωμένοι, πιο σίγουροι για τον εαυτό τους και λιγότερο ελεγχόμενοι από το άγχος, το στρες ή το παρελθόν.

Βοηθάω τους ανθρώπους να αποκτήσουν σαφήνεια σχετικά με το σκοπό & την ταυτότητα, να επανασυνδεθούν με το "ποιοι πραγματικά είναι", τι αντιπροσωπεύουν και τι είναι γραφτό να κάνουν, ειδικά μετά από απώλεια, εξουθένωση ή μεγάλες μεταβάσεις ζωής.

Παρέχω έναν χώρο όπου οι πελάτες μου μπορούν να είναι αληθινοί. μαζί μου, οι πελάτες μου δεν χρειάζεται να "αποδώσουν". Τους βλέπουν, τους ακούνε και τους υποστηρίζουν με μηδενική κρίση: μόνο αλήθεια, παρουσία και βαθιά φροντίδα.

1:1 Coaching & Θεραπεία

• Ανάκτηση τραύματος

• Προπόνηση επαγγελματικής εξουθένωσης και άγχους

• Οικοδόμηση νοοτροπίας και αυτοπεποίθησης

• Προπόνηση ταυτότητας και σκοπού

• Εκπαίδευση συναισθηματικής ανθεκτικότητας

Ομαδικά εργαστήρια

• Συνεδρίες ενσυνειδητότητας και συναισθηματικής νοημοσύνης

• Κύκλοι μετατραυματικής ανάπτυξης και μετασχηματισμού

• Νοοτροπία υψηλής απόδοσης για δημιουργούς και επαγγελματίες

Ομιλίες & προσκεκλημένες εμφανίσεις

• Μοιράζομαι την ιστορία μου για την επιβίωση από τη συντριβή ενός ελικοπτέρου και τη μετατροπή της σε σκοπό

• Ομιλίες για την ανθεκτικότητα, τη συναισθηματική νοημοσύνη και την αυθεντική ηγεσία

Υποστήριξη για ηθοποιούς & δημόσια πρόσωπα

• Συναισθηματική υποστήριξη πίσω από τις σκηνές

• Προπόνηση άγχους απόδοσης

• Πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης & προετοιμασία νοοτροπίας για οντισιόν και ρόλους

Προγράμματα υποστήριξης βετεράνων & εργαζομένων πρώτης γραμμής

• Προπόνηση με βάση το τραύμα προσαρμοσμένη σε όσους έχουν υπηρετήσει ή έχουν γίνει μάρτυρες κρίσης

• Εργαστήρια για την υποστήριξη της μετάβασης, την ανοικοδόμηση της ταυτότητας και τη συναισθηματική ανάκαμψη

Πώς μοιάζει η συνεργασία μαζί μου

• Αληθινή συζήτηση, βαθιά δουλειά
  Θα προχωρήσουμε πέρα από συμβουλές επιφανειακού επιπέδου. Οι συνεδρίες είναι ειλικρινείς, ωμές και ενδυναμωτικές με εργαλεία που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα.

• Προσαρμοσμένη σε εσάς
  Κανένα μονοπάτι δεν είναι το ίδιο. Προσαρμόζω τις μεθόδους μου στην ιστορία, τους στόχους και το ρυθμό σας, είτε πρόκειται για δομημένη προπόνηση, βαθιά εργασία νοοτροπίας ή διαισθητική θεραπεία.

• Ασφαλής, μη επικριτικός χώρος
  Θα σας δουν, θα σας ακούσουν και θα σας σεβαστούν. Φέρνω παρουσία, βιωμένη εμπειρία και πρακτικές δεξιότητες σε κάθε αλληλεπίδραση.

• Αποτελέσματα που μένουν
  Η προσέγγισή μου συνδυάζει το NLP, τη συναισθηματική νοημοσύνη και τις τεχνικές που βασίζονται στο τραύμα για να δημιουργήσω βαθιά, διαρκή μεταμόρφωση και όχι απλώς στιγμές ευεξίας

• Έχετε περάσει κάτι έντονο: τραύμα, επαγγελματική εξουθένωση, αλλαγή ζωής ή πίεση στην καριέρα σας και είστε έτοιμοι να θεραπευτείτε, να αναπτυχθείτε και να προχωρήσετε μπροστά με σκοπό.

• Έχετε τελειώσει με την επιφανειακή υποστήριξη. Θέλετε πραγματική αλλαγή. Είστε έτοιμοι να πάτε βαθύτερα και να φτάσετε στη ρίζα αυτού που σας κρατάει πίσω.

• Θέλετε κάποιον που το καταλαβαίνει. Έχω ζήσει μέσα από τραύματα, παράλυση και επιδόσεις υψηλής πίεσης. Δεν μιλάω απλώς για νοοτροπία, έπρεπε να την κατακτήσω για να επιβιώσω και να ευδοκιμήσω.

• Έχετε κουραστεί να τα κουβαλάτε όλα μόνοι σας. Είτε είσαι επαγγελματίας, βετεράνος, δημιουργικός ή κάποιος που πάντα "τα κρατάει όλα μαζί", εγώ προσφέρω έναν χώρο όπου δεν χρειάζεται να το κάνεις.

• Είστε έτοιμοι να ξαναγράψετε την ιστορία σας. Ξέρετε ότι υπάρχουν περισσότερα για εσάς περισσότερη δύναμη, περισσότερη ειρήνη, περισσότερος σκοπός και θέλετε κάποιον που μπορεί να καθοδηγήσει αυτή τη μεταμόρφωση από μέσα προς τα έξω.

• Εκτιμάτε την ειλικρίνεια, την ενσυναίσθηση και τα πρακτικά εργαλεία. Θα σας συναντήσω με αλήθεια, συμπόνια και πραγματικές στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολύ καιρό μετά το τέλος της δουλειάς μας.

Αυτή η υπηρεσία θα ήταν κατάλληλη για κάποιον που:

• Έχει βιώσει τραύμα, έντονο στρες ή επαγγελματική εξουθένωση και είναι έτοιμος να θεραπευτεί σε έναν ασφαλή, μη επικριτικό χώρο.

• Είναι ανοιχτός σε βαθιά προσωπική μεταμόρφωση, όχι μόνο σε γρήγορες λύσεις ή κίνητρα επιφανειακού επιπέδου.

• Εκτιμά την αυθεντικότητα, τη συναισθηματική νοημοσύνη και τη συνεργασία με κάποιον που "περπάτησε το μονοπάτι", όχι απλώς το μελέτησε.

• Αναζητά μια ολιστική προσέγγιση -διανοητική, συναισθηματική, ακόμη και σωματική- και όχι μια άκαμπτη κλινική θεραπεία.

• Εργάζεται σε περιβάλλοντα υψηλής πίεσης (π.χ. ηθοποιοί, βετεράνοι, επαγγελματίες) και χρειάζεται κάποιον που κατανοεί τις μοναδικές απαιτήσεις του κόσμου τους.

• Θέλει πρακτικά εργαλεία και συναισθηματική υποστήριξη που μπορεί να χρησιμοποιήσει εκτός συνεδριών για να δημιουργήσει μόνιμη αλλαγή.

Αυτή η υπηρεσία μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για κάποιον που:

• Επιδιώκει παραδοσιακή, αμιγώς κλινική θεραπεία χωρίς μια προσέγγιση που βασίζεται στην καθοδήγηση ή τη νοοτροπία.

• Δεν είναι έτοιμος να αναλάβει προσωπική ευθύνη ή να εξερευνήσει δύσκολα συναισθήματα με διαφάνεια.

• Προτιμά μια πιο αναλυτική ή αμιγώς διανοητική διαδικασία, παρά μια διαισθητική και συναισθηματικά καθοδηγούμενη εργασία.

• Αναμένει αλλαγή εν μία νυκτί χωρίς να είναι δεσμευμένος στη διαδικασία ή πρόθυμος να κάνει την εσωτερική δουλειά.

• Αισθάνεται άβολα με την ειλικρινή, άμεση ανατροφοδότηση που παρέχεται με προσοχή αλλά χωρίς να χρυσώνει το χάπι.

Πώς να ξέρετε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή

• Αισθάνεστε κολλημένοι, καταβεβλημένοι ή συναισθηματικά εξαντλημένοι και τίποτα άλλο δεν έχει λειτουργήσει πλήρως.

• Αισθάνεστε ότι τώρα είναι η ώρα να ανακτήσετε τη δύναμή σας, να ξαναχτίσετε τη νοοτροπία σας ή να αντιμετωπίσετε επιτέλους αυτό που έχει παραμεριστεί.

• Ψάχνετε για κάποιον που θα σας προκαλέσει, θα σας υποστηρίξει και θα βαδίσει δίπλα σας και όχι απλώς θα σας προπονήσει από το περιθώριο.