Raphaelle Hernu

Raphaelle Hernu

Προπονητής & Σύμβουλος Βιώσιμης Απόδοσης & Ψυχικής Κατάστασης | NLP Master Practitioner

Η Raphaelle είναι προπονήτρια και σύμβουλος σε θέματα βιώσιμης απόδοσης και ψυχικής κατάστασης. Δημιούργησε το Strengthwise για τους ανθρώπους και τις επιχειρήσεις τους, ώστε να αποκτήσουν μια νοοτροπία βιώσιμης απόδοσης, να παραμείνουν πλήρως αφοσιωμένοι και επινοητικοί. Επανεκπαιδεύτηκε μετά από 20 χρόνια καριέρας στα χρηματοοικονομικά, στο Παρίσι και το Λονδίνο. Ζει μεταξύ Λονδίνου και Μονακό.

Τα κυριότερα επιτεύγματα στα οποία καθοδηγεί τους πελάτες της είναι τα εξής:
✔︎ Χτίζοντας συνεχή ενέργεια & ορμή
✔︎ Πιο άνετη αντιμετώπιση της αλλαγής και του απρόβλεπτου
✔︎ Βελτίωση των βιώσιμων αποτελεσμάτων & επιδόσεων
✔︎ Ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης & της εκτίμησης των άλλων
✔︎ Υποστήριξη της αίσθησης ασφάλειας & σύνδεσης
✔︎ Παροχή εργαλείων για την ενσωμάτωση των αξιών στην καθημερινή ζωή
✔︎ Μετατροπή της αίσθησης της "προσαρμογής" σε μοναδικό ταλέντο

Τα άρθρα της Raphaelle είναι διαθέσιμα στο Medium

Πιστοποιήσεις

NLP Master Practitioner

Εκπαιδευμένος από Toby&Kate McCartney Training

Προπονητής NLP

Εκπαιδευμένος από The Coaching Organisation

Ειδικές δεξιότητες

  • Business Coaching
  • Οικοδόμηση εμπιστοσύνης
  • Αλλαγή κουλτούρας
  • Διευκόλυνση
  • Ηγεσία και Διαχείριση
  • Κίνητρα
  • Οργανωτική ανάπτυξη
  • Coaching προσωπικής ανάπτυξης
  • Στρατηγικό Coaching
  • Εργασία χρονοδιαγράμματος

Ομιλούμενες γλώσσες

  • Αγγλικά

Τοποθεσίες πρακτικής/εκπαίδευσης

Λονδίνο, Μονακό

Προσφέρει εικονικές συνεδρίες

Δεν έχω δημοσιεύσει ακόμη καμία μελέτη περίπτωσης. Παρακαλείσθε να επιστρέψετε αργότερα.

Προβολή όλων των μελετών περίπτωσης

Δεν έχω δημοσιεύσει ακόμη μαθήματα/εργαστήρια. Παρακαλείστε να επιστρέψετε αργότερα.

Δείτε όλες τις εκδηλώσεις
KL

Υποστηρικτικός και ενσυναισθητικός μέντορας/προπονητής συνήθειας

Δημιουργός-διακόπτης συνηθειών: Η Ραφαέλ ήταν πολύ καλή στο να με ενθαρρύνει να ξεκινήσω ένα ταξίδι ανακάλυψης των συνηθειών, εκτίμησης των καλών συνηθειών, καθώς και να με ενθαρρύνει να αναπτύξω και να επωφεληθώ από τις συνήθειες που υποστηρίζουν την υγεία, την ευεξία και τη γυναικεία ισορροπία μου.

Ο ενθουσιασμός, οι γνώσεις και η ορμή της ήταν μεταδοτικά και εποικοδομητικά πειστικά καθώς και υποστηρικτικά. Είμαι πολύ ευχαριστημένη που έδωσα στον νέο τρόπο θεώρησης της ζωής μια ευκαιρία με τη Raphaelle, καθώς αισθάνομαι ότι γλίτωσα χρόνο, απογοήτευση και στενοχώρια.

Το να εμπιστεύομαι τη ζωή μου σε έναν επαγγελματία δεν είναι κάτι που κάνω συχνά, αλλά τώρα, θα μπορούσα να θεωρήσω τον εαυτό μου προσηλυτισμένο. Σε ευχαριστώ Ραφαέλ.


Samantha Lehner

Σούπερ θετική ενέργεια

Είχα μερικές συνεδρίες NLP/ coaching με τη Raphaelle, οι οποίες ήταν εξαιρετικές. Κατάλαβε πραγματικά τι περνούσα και με βοήθησε πραγματικά να συνδεθώ με το σώμα και τα συναισθήματά μου. Ήταν επίσης καταπληκτική καθοδηγώντας με μέσα από ασκήσεις οραματισμού. Ποτέ δεν μπόρεσα να δω εικόνες οραματισμού τόσο καθαρά όσο μαζί της. Μπορώ ακόμα να φανταστώ αυτές τις εικόνες ακριβώς και να νιώσω πώς ένιωθα τότε. Μου σκέφτηκε κάποιες πολύ πολύτιμες μεθόδους για να χαλαρώσω τον εαυτό μου. Η Ραφαέλ έχει πολύ μεγάλη κατανόηση και έχει μια πολύ θετική και χαλαρή ενέργεια. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα για ατομικές συνεδρίες.

Παρακολουθώ επίσης τις εβδομαδιαίες συνεδρίες της με ερωτήσεις και απαντήσεις για πάνω από ένα χρόνο και είναι απλά υπέροχες! Πραγματικά συμπεριλαμβάνει και εμπλέκει τους πάντες και έχει πάντα σούπερ διορατικά θέματα σχετικά με την ισορροπία εργασίας/ζωής, τα συναισθήματα, την επικοινωνία και πολλά άλλα καθημερινά θέματα που δεν θα συζητούσατε μόνο με τον καθένα, αλλά κάνει τις συνεδρίες να μοιάζουν πολύ χαλαρές και όλοι εκεί είναι πάντα ευτυχείς να μοιραστούν τις εμπειρίες τους λόγω του υπέροχου περιβάλλοντος που δημιουργεί η Raphaelle. Έχω μάθει πολλά κατά τη διάρκεια των συνεδριών της. Αυτές συνιστώνται επίσης ανεπιφύλακτα!

Σε ευχαριστώ Raphaelle για όλη την καθοδήγηση και την υποστήριξή σου!!!


[Όνομα παρακρατείται]

Συνιστώ ανεπιφύλακτα

Λίγο πριν γνωρίσω τη Ραφαέλ, περνούσα μια δύσκολη περίοδο μετά το διαζύγιο, φροντίζοντας τα δύο μου παιδιά σχεδόν 24 ώρες το 24ωρο και διευθύνοντας τη δική μου επιχείρηση. Αν μπορεί κανείς να φανταστεί μια υπερφόρτωση και άγχος, αυτό ήταν! Ήμουν φοβισμένη, αναβλητική, συχνά φοβόμουν πολύ να δοκιμάσω νέα πράγματα και να αποτύχω, καταβεβλημένη από τα γεγονότα και τις προκλήσεις της ζωής, και αυτό περιελάμβανε και οικονομικά προβλήματα. Συνήθιζα να νικάω τις προσπάθειές μου όταν συναντούσα ένα εμπόδιο και να τα παρατάω. Η Ραφαέλ μου πρόσφερε απλές λύσεις και μου έδωσε κουράγιο. Με βοήθησε να επαναπροσδιορίσω τις σκέψεις μου περί απελπισίας και θυματοποίησης και να δω τη ζωή με μια νέα προοπτική δύναμης και ελπίδας. Με βοήθησε να καταλάβω ότι τα "οδοφράγματα" της ζωής μου είναι οδοδείκτες για το πώς να προχωρήσω μπροστά και ότι υπάρχει ελπίδα. Πάνω απ' όλα, η Ραφαέλ με βοήθησε να εσωτερικεύσω ότι έχω τους πόρους για να κάνω κάτι να συμβεί.

Η Raphaelle ήταν εκεί για μένα με υποστήριξη όταν ο κόσμος σου ραγίζει την καρδιά. Κάθε φορά που νιώθω το βάρος της απόγνωσης και της απελπισίας, ξέρω ότι μπορώ να απευθυνθώ στη Raphaelle και ότι θα ξαναβρώ το δρόμο μου. Η καθοδήγησή της μου δίνει ενθάρρυνση και εργαλεία και με παρακινεί να κάνω μια αλλαγή. Κάθε φορά που είμαι έτοιμη να τα παρατήσω, μέσα στο χάος της ζωής, εκείνη προσφέρει την υποστήριξή της δίνοντας λογική και ενθάρρυνση σε αυτό που φαινόταν απελπιστικό.

Η Ραφαέλ πρόσθεσε μια εντελώς νέα διάσταση στη σκέψη μου και με βοήθησε να ανακαλύψω ένα σαφές όραμα για το πώς θέλω να είναι τόσο η προσωπική όσο και η επαγγελματική μου ζωή και τα βήματα που πρέπει να κάνω για να φτάσω εκεί.


Maud Pons

Έπαινος για τη Raphaelle

Η δουλειά που έκανα με τη Ραφαέλ ήταν εκπληκτική. Μέσα από μια στοχαστική και κατασταλαγμένη προσέγγιση, κατάφερε να ξεκλειδώσει τις αναμνήσεις μου και ως εκ τούτου να τροποποιήσει την προσέγγιση και τις αντιδράσεις μου. Χάρη στις αποτελεσματικές στοχευμένες ασκήσεις του NLP, μπόρεσα να επανεξετάσω κάποια πρώιμα τραύματα της ζωής μου και να συμφιλιωθώ μαζί τους. Μου έδωσε τη δυνατότητα να εντοπίσω ορισμένα εναύσματα και να διαχειρίζομαι το άγχος μου όποτε αυτό εμφανίζεται. Είμαι εξαιρετικά ευγνώμων για την πρόοδο που σημείωσα μαζί της και συνιστώ ανεπιφύλακτα τη συνεργασία μαζί της.


Δεν έχω αξιολογήσει ακόμη κανένα βιβλίο.