Edward Grey

私は、著者が善意でこの本を書いたと仮定します。また、リンダはセラピスト/カウンセラーとして経験を積み、間違いなく人々の癒しの旅路を助けてきたと仮定します。

この本は、未熟で、考えが浅く、不器用だ。彼女は特定の単語やフレーズに固執し、それを繰り返すことで、ある種のまとまりを与え、治療の文脈における重要なテーマに対する彼女の理解を説明しようとする無駄な試みをしている。 英語が母国語でないのではとさえ思ってしまう。GCSEのエッセイのようで、せいぜい「D」ランクが妥当だろう。

もしこの本が、彼女のところにカウンセリングに来た人たちとの長年の付き合いから得た知恵を分かち合おうとするものだとしたら、この本はリンダにとって全く好都合ではないと思うのです。 この本は、リンダが自分の実践から得た逸話として語る（多くの）物語を読むことができる人にとっては、役に立つかもしれないのです。この点で、この本は役に立つかもしれません。単に、物語が共鳴し、「私の経験は私一人ではない、他の人も私が経験したことを経験している」という感覚を作り出すかもしれないからです。

読者が自分の問題を解決するための方法としてこの本を考えているのであれば、この本から治療的な恩恵はまったくありません。専門家」のコメントのほとんどは、安易で、ナイーブで、恩着せがましく、見下したような、誤った情報であり、時には信じられないような誤解を招くものです。 一般論が多く、「セックスの心理学」（巻末にヘレン・コズンズMBACPが証言している）を探求する深みのなさが感じられる。 私は、ある時は大声で笑い、次の瞬間には身震いし、読んでいる言葉の単純さと素朴さにしばしば「落胆」した。 より詳細なレビューは、こちらをご覧ください： https://www.goodreads.com/book/show/32848985-under-the-bed?from_search=true&from_srp=true&qid=4xnoR3mmWU&rank=12

私は、最初の数章をざっと読んでいる自分に気づいた。この複雑で魅力的なテーマについて、もっと深く掘り下げた本を期待していたのだと思う。(私はいつも、自分がよく知っているテーマに非常に新しい風を吹き込むか、新しい情報や研究、馴染みのないトピックに大きく挑戦するような読み物を探している。しかし、NLPの基本を思い出し、それが人間関係の境界線にどのように適用できるかを知るには良い本でした。）

本書は、NLPの基本的なことを中程度に理解している人に向いていると思います。そして、メタプログラム、歪曲/削除/般化、身体と心のつながり、知覚の位置、パーツなど、NLPの主要な構成要素を、関連性と明確な説明をもって引き出しています。(強いアドバイスがあります：後半の章では、治療同盟における転移・逆転移についての有用なコメントや、人間が持つ人間関係の区別や「タイプ」を説明する章もあります。

アネが自分の「地図」からあからさまに表現しているとき、私は少し「言い負かされた」と感じた瞬間もあったが、最後には著者が誠実であると感じた。アネのスタイルは確かに直接的だが、人間に対する純粋な愛と、彼らの幸福へのコミットメントを否定するものではない。

構成としては、本書はよくまとまっている（ただし、アネが最も重要だと考えているいくつかの点については、少し繰り返しが多い）。本書には、彼女自身の実践からの逸話があり、比喩的な話や、時折、ステップバイステップのエクササイズ（これらは限られているが）の提案が散りばめられている。

全体として、この本は、コーチやセラピストを問わず、人間関係の分野で働くすべての人に読んでもらいたい、堅実で読みやすい本です。

催眠誘導の音声は数多くありますが、その効果は、誘導してくれる声の響きが好きかどうかで決まります。 リンダ・トムソンの軽快なアメリカンアクセントは、私には合っていますが、他の人には合わないかもしれません。

また、寛容なスタイルと指示的なスタイルを区別することで、人それぞれ異なる反応を示すと信じています。 この点で、私は特に比喩やイメージの使い方に言及しています。私は、自分の比喩をクライアントに指示するのではなく、「何か」が見えたり、聞こえたり、感じられたりすることを示唆する、芸術的にあいまいであることが好きです。 リンダは、クライアントが自分でイメージを作るのではなく、水や道、温かいシャワーなどを想像するよう、喜んでクライアントを誘います。

とはいえ、私はこのCDを気に入っています。 リンダのスタイルは、寛容、曖昧、指示の両方のバランスが取れています。 どのような場合でも、言葉の伝達は常にテンポが良く、温かみのあるトーンで、彼女の仕事のやり方に耳障りな点は見当たりません。エネルギーに関しては、もっと「U」字型のモデルがあったほうがよかったと思います：リンダは最初から非常に催眠的なスタイルをとっており、終始それを維持しています。

本文の中には、よくできた用語がたくさんあり、その多くは医学的な事柄を示唆したり、直接的に言及したりしています（このようなCDから予想されるとおりです）。つまり、薬や医療行為についての言及があるのです。また、催眠術に関する神話を覆すような記述もあり、催眠術後の暗示も素晴らしいものです。

全体として、もしあなたが録音された催眠誘導が好きなら、このCDは世の中にある多くの選択肢と並んで、非常によく合うでしょう。私のクライアントの一人は、最近の手術の前にこれを使い、冷静で明晰な頭脳を保つのに役立ったと報告してくれました。つまり、逸話的には効果があるのです！

NHSが大きなプレッシャーにさらされていることを考えると、本書は医療サービスやNHS関連の分野で働く人にとって有益な追加資料となるだろう。 全体的に、本書は読みやすく、どのような出版物においても最も重要な側面のひとつであることは間違いない。NLPの核となる原則やプロセスと、コーチングの視点からの確かなコメントが融合している。この本は、主にNLPの基本的な知識を持っている人向けの本だと思います（初心者の方でも問題なく読み進められると思いますが）。NLPの経験が豊富な人にとっては、目標設定に重点を置いた内容など、基本的なことを思い出させてくれる本だと思う。また、著者らは、NLPを効果的に活用している医療従事者の逸話やエピソードを散りばめている。 読者によっては、こうした「実際の」例が説得力を持って役立つだろう。 また、役立つエクササイズも数多くあり、その中には、NLPに関連する他の学問や方法（マインドフルネスなど）を示すものもある。 1つ目は、本書は少し繰り返しになりがちだということだ。重要なメッセージを繰り返すことの利点は認めるが、ざっと読んで読み飛ばす必要性を感じる場面もある。第二に、口調が少し「軽い」と感じることがある。繰り返しになるが、これは私が最近「重い」NLP本を好んでいるせいかもしれない！ とはいえ、この本はあらゆる分野の医療従事者（NLPとコーチングのアプローチを活用している）にとって非常に適切なアドバイスに満ちており、特にNLPの基本的な理解しかない人にとっては、投資する価値のある本である。

これは素晴らしい本だ！私はこの本を何度も参照し、多くの人に勧めています。 美しい文章と優れた参考文献（著者に期待されるとおり）はもちろんのこと、NLPtの実例と、NLPtが「応用心理学」としてのNLPそのものとは異なる「短期間の結果志向のセラピー」であることについての誠実な言説とのバランスが巧みです。著者は、心理療法の場とコーチングの場（それがNLPベースのコーチングであろうとなかろうと）との違いについて、常に注意を払っている。 本書は、まさにその目的（すなわち、「神経言語心理療法と心理療法全般との関係を考察すること」）を達成し、それ以上のものを読者に与えてくれる！ NLPと心理療法、そしてこの2つがどのように関連しているのかに関心のあるすべての人に、本書を徹底的に推薦する。