Ataques de pánico y problemas emocionales

Acabo de dejar a mi entrenadora de PNL, Sarah, después de haber tenido mi última sesión con ella y puedo decir que por primera vez en 19 años mi mente se siente totalmente libre, asentada y finalmente en paz consigo misma.

Tuve mi primera consulta por un problema emocional de 19 años, que había crecido, dando lugar a ataques de pánico, miedo y tormento emocional a diario.

Había recibido asesoramiento en un par de ocasiones hace muchos años, que aunque me ayudó a desahogarme de algunos problemas que tenía, no me ayudó con mis batallas emocionales diarias.

Me puse en contacto con Sarah y pensé que con su conocimiento de la mente (PNL) combinado con su hipnoterapia podría ayudarme con mis problemas, aunque no era muy optimista después de haber sufrido con este problema durante tantos años.

Fui a mi primera sesión y pasé tiempo repasando mi historia personal de cómo llegué al punto de estar aquí y aunque la sesión para mí fue extremadamente emocional y agotadora fue un gran alivio hablar con alguien que era totalmente comprensiva y que estaba tan segura de que podía ayudarme a eliminar este problema que continuamente me agotaba y dominaba mi vida.

Durante las siguientes semanas Sarah me dio las herramientas y la comprensión para ver mis sentimientos emocionales de una manera completamente diferente. Me dio diferentes técnicas para probar lo que me convenía y junto con su vasto conocimiento me dio diferentes vías para explorar que era muy refrescante. Sarah no me presionó en ningún momento para que siguiera un camino determinado. Dependía mucho de mí trabajar con lo que me sintiera cómoda.

Ahora que estamos a principios de julio y acabo de tener mi última sesión con Sarah, no puedo creer que esté en esta etapa, sólo 4 meses y medio después, y que mis problemas emocionales sean ahora sólo un recuerdo lejano y no algo que dicta y gobierna mi vida. Realmente me siento libre y ya no atrapada. Mi mente está ahora en paz y tiene mucha energía positiva.

Tengo que decir que esto realmente ha sido una experiencia que me ha cambiado la vida y no puedo agradecer lo suficiente a mi Coach de PNL por cómo me ha ayudado. Lo único que lamento es no haberla conocido hace 19 años.