完璧主義を永久に手放す。

完璧主義、創造的ブロック、考えすぎ、緊張、パフォーマンス不安、手放しのブロック表現 無意識のマインド 過去の記憶 知覚位置

完璧主義を永久に手放す。

投稿者 Cameron Bradley において

課題

そのクライアントは、完璧主義的なところがあり、それが彼を緊張させるので、必ずしも取り除く必要はないが、かなり軽減させたいと考えていました。NLPを含む他のものを試したことがあるとのことで、NLPプラクティショナーである私にとっては注目すべき課題でした。

その効果

クライアントは、自分が持っている完璧主義のレベルが、特にクリエイティブなプロジェクトにおいて、自分の表現を妨げていることに気づいていました。彼は、自分が「完璧なものを見せるのが好き」であり、ある種の創造的な試みには「実行しなければならないというプレッシャー」が生じやすく、それがまた「考えすぎ」を招き状況をさらに悪化させることを自覚していました。

ソリューション

クライアントは、私たちが使ったテクニックをすでに知っていました。彼は変化に対してオープンで、幼少期の記憶と関係があると直感していたので、彼の無意識にその記憶に連れて行ってもらい、記憶を完成させたところ、効果がありました。

このとき、彼は大きな発見をし、この知覚の位置で同じように大きな変化を遂げ、彼の無意識から完成の合図を受けた。

結果

クライアントは、物事が良い方向に変化し、その状態が続いていると言いました(6ヶ月後)。完璧主義のプレッシャーを「手放す」ことができるようになり、完璧主義に伴うネガティブな要素なしに「すべてに没頭する」「流れに任せる」ことを自由に体験できるようになり、創造的なアウトプットが増えたと、とてもうまく表現しています。

Cameron Bradley
Cameron Bradley

キャメロンはブライトンのNLP、タイムベースドテクニック、ヒプノシスのプラクティショナーである。