Brian Johnson

前に進むことができた

ブライアンに相談したとき、私はすでに優先順位の付け方や計画の立て方などを知っていましたが、人生の重要な分野で行き詰まりやフラストレーションを感じ、どうすれば前進できるのかわからないと感じていました。 ブライアンは、何が私を興奮させ、突き動かすのか、何がこれらの前進を妨げているのかを知る手助けをしました。

この過程で、私は自分自身について驚きと励ましを発見しました。 ブライアンは、私の人生におけるノイズや雑念を取り除き、私にとって本当に重要なことを前進させる手助けをしてくれました。

12週間を有意義に過ごす

この12週間、ブライアンとの共同作業は私を助けてくれました：
- 自分が使っている言葉を変えることで、目標に向かうことができる、あるいはいくつかの状況に対処することができることを確認すること - 目標を管理しやすい塊に分解すること - 自分がうまくいっていることを確認すること（時々、自分が悪くしていることに焦点を当てるのは簡単です） - 特定の状況や困難に対処する別の方法を自分のツールボックスから見直すこと - 自分が以前していた行動や事柄がもはや自分に役立たないことについて洞察を得ること Brianは共感、調和、プロ意識を持って終始していました。彼の成功を祈ります。 ありがとうございました。

上司との関係をコントロールするための新鮮なアイデアを盛り込んだ便利なガイドブックです。

見直すこと： Is Your Boss Mad? The Definitive Guide to Coping with Your Boss

本書では、上司のプロフィールから、上司がどのような立場の人なのかを理解し、自分には何ができるかを考えることができます。 また、上司がなぜそのような行動をとるのかを理解することで、自分も上司も怒っていないことがわかります。 もしあなたが、昇進したものの新しい役割のためのトレーニングを受けていないマネージャーと一緒に働いているのなら、本書はあなた方2人が成功するためのアイデアを提供してくれます。 この本は、私がキャリアのスタート時に読んでいれば、それが私や彼らでないことがわかったのに、と思った本です。 ケーススタディを読むと、自分が働いてきた人たちの何人かに心当たりがあり、この本に書かれているアイデアを身につけておけばよかったと思いました。

カウンセリングのトレーニングの答えを探す場所 フルレビュー

見直すこと： A Student's Guide to Therapeutic Counselling

レベル4のカウンセリング・ディプロマコースの学習者を対象とした本で、わかりやすい会話形式の質問と回答のスタイルで書かれています。 各章を読み進めていくと、思いつく質問のほとんどに答えがあり、自分が抱いた疑問を深く掘り下げるための一連の内省的で考え深いエクササイズに出会えます。 私はこの本が、資格を持ったコーチであるという意味を探求しながら自分が直面する重要な問題を評価することを促すのにとても役立つと思いました。 私の読み物やカウンセリングコースに加える価値のあるものと感じ、今後も何度も手に取ることになる本と思います。

クライアントが必要とする言葉を作るための一冊

見直すこと： Metaphors in Mind: Transformation Through Symbolic Modelling

副題の「シンボリック・モデリングによる変革」は、本書に対する期待を抱かせるもので、随所に専門用語が使われている。 本書は、専門用語が随所に使われているため、読み進めるのが容易な構成になっています。 きれいな言葉の力を理解するにつれ、これが私のコーチングセッションにどう反映されているかに気づかされました。 この本は、クリーン・ランゲージの5つの発展的な質問と4つの移動する時間の質問というシンプルな構成で、あなたを旅へと誘います。 この時点で立ち止まり、変化と内省を生み出すこれらの質問の力を体験することができます。 準備ができたら、各章を通して旅を続け、クライアントが答えを見つけるのを助けるためのクリーンな質問の使い方を身につけることができます。 質問の使い方と影響を引き出すためにセッションの記録が豊富に使われており、文章が生き生きとしていて学習の定着に役立ちます。 この本の言葉は専門的かつ学術的に焦点を絞っているので一般人がアクセスするのに障害があります。

全体として、この本は私が将来何度も参照することになる参考書です。

Finding Square Holes - 本当の自分を発見し、完璧なキャリアを見つける。

見直すこと： Finding Square Holes

自分のキャリアが正しいのか、正しい会社で働けているのか、よくわからないと感じることはよくあることだと思います。 本書は、自分の価値観を理解し、どこで働くべきかを考える旅に出ます。 本書は、理想のキャリアを見つけるためのプロセスを3段階に分けた実践的な一冊です。 まず、自分が今いる場所とすでに達成したことを振り返り、次に自分自身をより深く理解し、自分にとって本当に大切なことは何かを考えます。最後の実践的なステージでは、理想のキャリアに近づくためのツールを提供します。 この本を読んでいて、各章を読み進めながら各ステージで考える時間を作る必要があると感じました。 この本は、明確に説明された実践的な演習の真価を発揮するために、急ぐ必要のある本ではありません。

私は、各章の終わりで、練習問題を読み、考える時間を作ろうと考えていました。 個人的には、いくつかの練習問題を見直すことで、自分自身について知らなかったことを発見することができました。 この本は、自分がフィットする四角い穴を見つける方法をきちんと理解するのに役立ちます。 この本は、読みやすいスタイルで書かれており、人生を前進させるのに役立つツールです。 この本は、私が他の人と共有し、また再読する本のひとつになると期待しています。