Réduire la sous-modalité auditive

Le défi

Il y a de nombreuses années, une cliente est venue me voir pour me demander de l'aide parce qu'elle entendait constamment des chansons de guerre dans sa tête.

Elle avait plus de 70 ans et n'arrivait pas à dormir ou à se calmer parce qu'elle entendait constamment dans sa tête des chansons qui étaient populaires pendant la Seconde Guerre mondiale. Elle avait consulté trois médecins et un psychiatre et on lui avait donné des médicaments pour l'aider à se calmer. C'est le dernier médecin qu'elle a consulté qui l'a orientée vers moi.

L'effet

Elle était épuisée car cela l'empêchait de dormir. Elle était également devenue nerveuse à l'idée de rencontrer ses amis, car elle avait du mal à se concentrer sur les conversations, les chansons dans sa tête étant constantes. Elle s'est retirée de la société et a accepté que ce problème, comme elle l'a dit, "me hantera toujours"

Solution

La première chose à faire était d'établir une relation et de faire croire qu'il s'agissait d'un problème qui pouvait être résolu.

J'ai recadré la situation pour créer un bon état d'esprit en lui disant que c'était génial qu'elle ait un "sans fil" mobile dans la tête. J'ai utilisé ce mot à dessein, car "sans fil" était le nom utilisé pour une radio dans les années 1940.

Lorsqu'elle a commencé à rire, j'ai ancré ce bon état en lui touchant légèrement le bras. Je l'ai ensuite emmenée en transe et je lui ai demandé si elle savait comment "accorder" une radio avec une station de radio. (Il s'agit des vieilles radios analogiques qui peuvent être réglées sur une station de radio).

Elle a répondu "oui". Je lui ai alors demandé d'imaginer qu'elle tournait un cadran et qu'elle se mettait à l'écart de la "station des chansons de la guerre". Elle a répondu : "Je ne savais pas que je pouvais faire ça" et lorsqu'elle s'est déconnectée de la "station des chansons de guerre", les chansons se sont arrêtées. Elle s'est entraînée à faire cela quelques fois de plus afin d'être capable de se "brancher" et de se "débrancher" de son "sans-fil mental". J'ai ensuite donné quelques suggestions de confiance et de relaxation du modèle Milton et j'ai terminé la séance

Résultat

La cliente était stupéfaite et lorsqu'elle a ouvert les yeux, la musique s'était arrêtée. Elle était soulagée mais craignait qu'elle ne revienne.

Je lui ai demandé de se "brancher" à nouveau et la musique a recommencé. Je lui ai ensuite demandé de se déconnecter, ce qu'elle a fait en tournant un cadran imaginaire. Lorsqu'elle s'est rendu compte qu'elle pouvait contrôler cela, elle n'a pas pu s'empêcher de sourire.

Quelques mois plus tard, j'ai reçu une jolie carte de remerciement de sa part. Elle aimait maintenant prendre le temps de s'asseoir, de boire une tasse de thé et de se "brancher sur son sans fil" pour pouvoir écouter les chansons qu'elle aimait à l'heure qui lui convenait