Προσωπική αποτελεσματικότητα στην εργασία - Ενότητα 2

ΣΤΟΧΟΙ:

Να δώσει την ευκαιρία στα άτομα να:

- Να εξετάσουν και να εξερευνήσουν το προσωπικό τους στυλ στις σχέσεις τους με τους άλλους

- Να προσδιορίσουν τα δυνατά σημεία και τους τομείς προς ανάπτυξη

- Να αναπτύξουν την ικανότητα να χειρίζονται αποτελεσματικότερα τις αλληλεπιδράσεις και να οικοδομούν σχέσεις με τους άλλους

- Να αυξήσουν την αυτοπεποίθηση και την επινοητικότητά τους στο χειρισμό ενός ευρέος φάσματος ανθρώπων

- Να επινοήσουν και να εφαρμόσουν στρατηγικές για τη βελτίωση της προσωπικής τους αποτελεσματικότητας

ΕΣΤΊΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΆΜΜΑΤΟΣ:

- Αυτογνωσία και δεξιότητες ανατροφοδότησης

- Προσωπικά στυλ επικοινωνίας και δεξιότητες διεκδίκησης

- Η διερεύνηση του τι μπορεί να σημαίνει "να διαχειρίζεσαι τον εαυτό σου για να ηγείσαι των άλλων" σε όρους συμπεριφοράς

- Καθορισμός στόχων για τον εαυτό και τους άλλους

Επανεξέταση της εφαρμογής και της μάθησης από το πρώτο μέρος/μετά το μάθημα

- Καθορισμός των βασικών τομέων που πρέπει να δουλέψετε στο δεύτερο μέρος

- Επανάληψη της Συναλλακτικής Ανάλυσης - "θέσεις ζωής" και "οδηγοί" συμπεριφοράς

- Κατανόηση της διεκδικητικής, παθητικής και επιθετικής συμπεριφοράς και χρήση τεχνικών διεκδικητικότητας

- Κατανόηση των μοτίβων μας με τη χρήση του μοντέλου "Είμαι εντάξει, είσαι εντάξει"

- Να γίνετε πιο επινοητικοί και να έχετε τον έλεγχο - εντοπισμός και μετατόπιση μη βοηθητικών πεποιθήσεων μέσω της τεχνικής "Χρονολόγιο"

- Καθορισμός καλά διαμορφωμένων αποτελεσμάτων

- Ανατροφοδότηση από ομότιμους

- Επανεξέταση και κλείσιμο