Προσωπική αποτελεσματικότητα στην εργασία - Ενότητα 1

ΣΤΟΧΟΙ:

Να δώσει την ευκαιρία στα άτομα να:

- Να εξετάσουν και να εξερευνήσουν το προσωπικό τους στυλ στις σχέσεις τους με τους άλλους

- Να προσδιορίσουν τα δυνατά σημεία και τους τομείς προς ανάπτυξη

- Να αναπτύξουν την ικανότητα να χειρίζονται αποτελεσματικότερα τις αλληλεπιδράσεις και να οικοδομούν σχέσεις με τους άλλους

- Να αυξήσουν την αυτοπεποίθηση και την επινοητικότητά τους στο χειρισμό ενός ευρέος φάσματος ανθρώπων

- Να επινοήσουν και να εφαρμόσουν στρατηγικές για τη βελτίωση της προσωπικής τους αποτελεσματικότητας

ΕΣΤΊΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΆΜΜΑΤΟΣ:

- Αυτογνωσία και δεξιότητες ανατροφοδότησης

- Προσωπικά στυλ επικοινωνίας και δεξιότητες διεκδίκησης

- Η διερεύνηση του τι μπορεί να σημαίνει "να διαχειρίζεσαι τον εαυτό σου για να ηγείσαι των άλλων" σε όρους συμπεριφοράς

- Καθορισμός στόχων για τον εαυτό και τους άλλους

ΠΡΩΤΗ ΗΜΕΡΑ

- Καλωσόρισμα, εισαγωγή και καθορισμός "βασικών κανόνων

- Γνωριμία με τον εαυτό μας - Παράθυρο Johari και προσωπική αλλαγή

- Καθορισμός βασικών τομέων προς επεξεργασία από την ανατροφοδότηση

- Λογικά επίπεδα συμπεριφοράς - αλλαγή συμπεριφοράς με αλλαγή πεποιθήσεων

- Εισαγωγή της εστιασμένης ανατροφοδότησης

ΔΕΥΤΕΡΗ ΗΜΕΡΑ

- Επανεξέταση της μάθησης από την πρώτη ημέρα & επανεξέταση της άσκησης ανατροφοδότησης

- Συναλλακτική ανάλυση - κατανόηση των στυλ επικοινωνίας μας

- Ανάπτυξη της ευελιξίας και της επιλογής στις αλληλεπιδράσεις με τους άλλους

- Κατανόηση των θετικών/αρνητικών εγκεφαλικών επεισοδίων

- Αντιληπτικές θέσεις - εξέταση των αλληλεπιδράσεων με τους άλλους από μια νέα οπτική γωνία

- Ανατροφοδότηση από ομότιμους

ΤΡΙΤΗ ΗΜΕΡΑ

- Επανεξέταση της μάθησης από τη δεύτερη ημέρα

- Δημιουργία σχέσεων για να επηρεάσετε τους άλλους

- Η δύναμη της θετικής γλώσσας στη διαχείριση του εαυτού και των άλλων

- Αντιμετώπιση περιοριστικών πεποιθήσεων

- Περίπτωση δράσης

- Ανατροφοδότηση από ομότιμους