Efficacité personnelle au travail - Module 2

OBJECTIFS :

Donner aux individus l'occasion de :

- Considérer et explorer leur propre style personnel dans les relations avec les autres

- Identifier les points forts et les domaines à développer

- Développer leur capacité à gérer les interactions et à établir des rapports avec les autres de manière plus efficace

- Développer leur confiance et leur ingéniosité dans la gestion d'un large éventail de personnes

- Concevoir et mettre en œuvre des stratégies pour améliorer leur efficacité personnelle

PROGRAMME FOCUS :

- Connaissance de soi et compétences en matière de retour d'information

- Styles de communication personnels et compétences en matière d'affirmation de soi

- L'exploration de ce que "se gérer soi-même pour diriger les autres" pourrait signifier en termes de comportement

- Fixation d'objectifs pour soi-même et pour les autres

Examen de l'application et de l'apprentissage depuis la première partie/travail post-cours

- Déterminer les domaines clés sur lesquels travailler dans la deuxième partie

- Récapitulation de l'analyse transactionnelle - les "positions de vie" et les "moteurs" du comportement

- Comprendre les comportements assertifs, passifs et agressifs et utiliser les techniques d'assertivité

- Comprendre nos schémas à l'aide du modèle "Je vais bien, tu vas bien"

- Devenir plus débrouillard et maître de la situation - identifier et modifier les croyances néfastes grâce à la technique de la "ligne du temps"

- Fixer des résultats bien définis

- Rétroaction par les pairs

- Révision et clôture