Rachel Smith

Ένα εύκολο βιβλίο για να πάρετε μερικές γρήγορες και πρακτικές συμβουλές

Αναθεώρηση: Driving Your Destiny: Taking Control of Your Career and Living Goals

Αυτό το βιβλίο είναι ένα καλό ανάγνωσμα, το οποίο μπορείτε να το διαβάσετε και να το αφήσετε πολύ εύκολα. Κάθε μία από τις 125 ενότητες επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο θέμα, έτσι ώστε το βιβλίο δεν χρειάζεται να διαβαστεί από την αρχή μέχρι το τέλος, αν δεν είναι απαραίτητο. Το βιβλίο είναι μια συλλογή από σκέψεις, προβληματισμούς, εργαλεία και συμβουλές. Καλύπτει τα περισσότερα πράγματα σχετικά με το πώς θα φτάσετε εκεί που θέλετε να φτάσετε.

Μου αρέσει ιδιαίτερα η αναφορά στην αρχή που συζητά τη διαφορά ανάμεσα στο να λες "Μακάρι να...." Vs "Χαίρομαι που εγώ" και την προφανή διαφορά που μπορεί να κάνει αυτό. Ο τίτλος προέρχεται από τη συζήτηση για το πώς εσείς ως άτομο είστε ο αποφασίζων για την ιστορία σας/ το πεπρωμένο σας και το να το αφήνετε στην τύχη ή στους άλλους δεν είναι απλά μια επιλογή αν έχετε στόχους που θέλετε να επιτύχετε.

Οι πρακτικές συμβουλές είναι πραγματικά εύκολο να κατανοηθούν και να χρησιμοποιηθούν με τους πελάτες σε συνεδρίες προπόνησης/εκπαίδευσης. Μερικοί από τους λιγότερο προφανείς τίτλους προπόνησης στο βιβλίο είναι οι εξής: Πώς να πάρετε αύξηση μισθού, προετοιμασία για συνέντευξη και διαδικτυακή παρουσία.

Η προέλευση του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού

Αναθεώρηση: Origins of Neuro Linguistic Programming

Αυτό το βιβλίο συγκεντρώνει τις αναμνήσεις και τις σκέψεις ορισμένων από τους κύριους πρωταγωνιστές από τις πρώτες μέρες του NLP. Θεωρώ ότι τα πολυάριθμα επίπεδα μηνυμάτων απαιτούν να διαβαστεί το βιβλίο δύο ή τρεις φορές για να αποκομίσει κανείς τα πραγματικά οφέλη, γι' αυτό και καθώς γράφω αυτή την κριτική, το διαβάζω για δεύτερη φορά! Αυτή η ειλικρινής ανασκόπηση των απαρχών του NLP, που αφηγούνται οι Bandler και Pucelik, είναι ειλικρινής, αντιφατική και μερικές φορές πολύ αστεία, αποδεικνύοντας την ανθρωπιά των εμπλεκόμενων πνευμάτων. Κάθε αφήγηση είναι πολύ προσωπική, παίρνει μια διαφορετική οπτική γωνία και μας δίνει σπουδαίες πληροφορίες για το τι συνέβαινε στο Πανεπιστήμιο της Σάντα Κρουζ! Σε ορισμένα κεφάλαια, οι συγγραφείς ξεχνούν ότι "ο χάρτης δεν είναι η περιοχή", καθώς διαμαρτύρονται για τις προοπτικές των συναδέλφων τους. Ένιωσα ότι πρόκειται για μια μάχη των Εγώ! Αλλά μην αφήσετε αυτό να σας αποθαρρύνει, καθώς μαζί με το χιούμορ τους, υπάρχουν εξαιρετικά πολύτιμα διδάγματα για όλους όσοι διαβάζουν κριτικά αυτό το κείμενο και προβληματίζονται για τη μάθησή τους.

Το ερώτημα του θαύματος

Το "The Miracle Question" είναι ένα πολύ πρακτικό βιβλίο, γραμμένο με τρόπο ώστε να μπορούν οι προπονητές να υποστηρίξουν τους πελάτες τους ή ένα άτομο να δουλέψει μέσα από το δικό του στοιχείο του "κολλήματος". Για να βοηθήσει στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί αυτή η εστιασμένη στη λύση θεραπεία, χρησιμοποιεί μια σειρά από διαφορετικές μελέτες περιπτώσεων σε όλα τα κεφάλαια για να παρουσιάσει τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η συζήτηση μεταξύ επαγγελματία και πελάτη, όταν τίθεται η θαυματουργή ερώτηση: "Ας υποθέσουμε ότι απόψε, ενώ κοιμάστε, συμβαίνει ένα θαύμα. Όταν ξυπνήσετε αύριο το πρωί, τι θα δείτε τον εαυτό σας να κάνει, να σκέφτεται ή να πιστεύει για τον εαυτό του που θα σας πει ότι συνέβη ένα θαύμα στη ζωή σας;".
Στη συνέχεια, το βιβλίο συνεχίζει να εξηγεί πώς η ερώτηση για το θαύμα, αφού απαντηθεί, πρέπει να διερευνηθεί για να βοηθήσει τον πελάτη, κάνοντας ερωτήσεις όπως: "Τι θα κάνει [το εν λόγω θαύμα] για εσάς όταν αρχίσει να συμβαίνει; Στη συνέχεια προσφέρει μεθόδους για την αξιοποίηση των πόρων που ήδη διαθέτουν οι πελάτες, οι οποίες ονομάζονται "εξαιρέσεις". Οι "εξαιρέσεις" είναι τα "καλά" που έχουν μάθει από προηγούμενες εμπειρίες, αλλά ίσως τα έχουν ξεχάσει, ή καταστάσεις που πήγαν καλά γι' αυτούς στο παρελθόν, αλλά με την πάροδο του χρόνου παραμερίστηκαν.
Αυτό το βιβλίο είναι πολύ υποστηρικτικό για τον επαγγελματία του coaching με κάθε κεφάλαιο να δίνει έναν κατάλογο ερωτήσεων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με τους πελάτες σας μαζί με παραδείγματα συζητήσεων. Επικεντρώνεται επίσης σε λύσεις για ορισμένα συνηθισμένα ζητήματα, όπως οι συζυγικές προκλήσεις, οι προκλήσεις για τους γονείς, η αντιμετώπιση επιβλαβών συνηθειών και η επανεγγραφή τραυμάτων, υποστηρίζοντας τελικά τον πελάτη να δει το πρόβλημά του ως πρόβλημα και όχι το άτομο. Συνολικά, ένα κατατοπιστικό, εύκολο ανάγνωσμα με μια πρακτική προσέγγιση που μου άρεσε πολύ.