Rachel Smith

Rachel Smith

Übergangscoach für berufstätige Mütter, der Mütter (und solche, die es werden wollen) dabei unterstützt, im Beruf zu DÜRFEN und gleichzeitig die Bedürfnisse des Familienlebens unter einen Hut zu bringen.

Hallo, ich bin Rachel, Übergangscoach für berufstätige Mütter.

Ich arbeite mit Müttern, die einen Job/eine Karriere/ein Geschäft haben oder eines haben wollen

Warum, werden Sie fragen?

Nun, weil ich selbst eine bin und weiß, dass ich mit meiner Erfahrung im Coaching und im Beruf anderen Müttern wie mir helfen kann, in der Welt des Jonglierens von Kindern und Arbeit ACE IT zu werden.

Ich habe meinen eigenen Kurs - Thrive & Survive - entwickelt, um andere Mütter dabei zu unterstützen, ihr Ziel zu erkennen und ihre Wünsche zu erfüllen.

Wenn Sie mehr über mein Programm erfahren möchten, besuchen Sie bitte meine Website.

Zertifizierungen

NLP-Praktiker

Ausgebildet von Tony Nutley

Fachliche Kompetenzen

  • Business-Coaching
  • Vertrauensbildung
  • Motivation
  • Präsentationsfähigkeiten

Gesprochene Sprachen

  • Englisch

Praxis-/Schulungsorte

Alle Coachings und Coaching-Programme finden virtuell/ online über Zoom oder Skype statt, falls gewünscht. Persönliche Treffen können in Swindon, WIltshire und Umgebung vereinbart werden.

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Ein Buch, das man leicht in die Hand nehmen kann, um schnelle und praktische Tipps zu bekommen

Rückblick: Driving Your Destiny: Taking Control of Your Career and Living Goals

Dieses Buch ist eine gute Lektüre, die man leicht in die Hand nehmen und wieder weglegen kann. Jeder der 125 Abschnitte befasst sich mit einem bestimmten Thema, so dass das Buch nicht unbedingt von vorne bis hinten gelesen werden muss, wenn man es nicht braucht. Das Buch ist eine Sammlung von Gedanken, Überlegungen, Werkzeugen und Tipps. Es deckt fast alles ab, was man tun kann, um ans Ziel zu kommen.

Besonders gut gefällt mir der Hinweis am Anfang, der den Unterschied zwischen "Ich wünschte, ich...." vs. "Ich bin froh, dass ich" und den offensichtlichen Unterschied, den dies machen kann. Der Titel kommt von der Diskussion darüber, dass Sie als Individuum der Entscheidungsträger in Ihrer Geschichte/Ihrem Schicksal sind und dass es einfach keine Option ist, es dem Zufall oder anderen zu überlassen, wenn Sie Ziele haben, die Sie erreichen wollen.

Die praktischen Tipps sind wirklich leicht zu verstehen und mit Kunden in Coaching-/Trainingssitzungen anzuwenden. Einige der weniger offensichtlichen Coaching-Titel im Buch sind: Wie man eine Gehaltserhöhung erhält, Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche und Online-Präsenz.


Die Ursprünge des Neurolinguistischen Programmierens

Rückblick: Origins of Neuro Linguistic Programming

Dieses Buch versammelt die Erinnerungen und Gedanken einiger der wichtigsten Protagonisten aus der Anfangszeit des NLP. Meiner Meinung nach erfordern die zahlreichen Schichten von Botschaften, dass man das Buch zwei- oder dreimal liest, um den wirklichen Nutzen daraus zu ziehen; während ich diese Rezension schreibe, lese ich es also zum zweiten Mal! Dieser offene Rückblick auf die Ursprünge des NLP, erzählt von Bandler und Pucelik, ist ehrlich, widersprüchlich und manchmal sehr lustig und zeigt die Menschlichkeit der beteiligten Geister. Jeder Bericht ist sehr persönlich, nimmt eine andere Perspektive ein und gibt uns großartige Einblicke in das, was an der Santa Cruz University vor sich ging! In einigen Kapiteln vergessen die Autoren, dass "die Karte nicht das Gebiet ist", wenn sie sich über die Sichtweisen ihrer Kollegen beschweren. Es fühlte sich an wie ein Kampf der Egos! Aber lassen Sie sich davon nicht abschrecken, denn neben ihrem Humor gibt es auch sehr wertvolle Lektionen für alle, die diesen Text kritisch lesen und über ihr Lernen nachdenken.


Die Wunderfrage

Die Wunderfrage ist ein sehr praktisches Buch, das so geschrieben ist, dass es Coaches dabei unterstützt, ihre Klienten zu unterstützen, oder dass es Einzelpersonen dabei hilft, ihr eigenes "Feststecken" zu überwinden. Um das Verständnis dafür zu fördern, wie diese lösungsorientierte Therapie funktioniert, werden in den einzelnen Kapiteln verschiedene Fallstudien verwendet, um zu zeigen, wie das Gespräch zwischen Fachkraft und Klient abläuft, wenn die Wunderfrage gestellt wird: "Angenommen, heute Nacht, während Sie schlafen, geschieht ein Wunder. Wenn Sie morgen früh aufwachen, was werden Sie tun, denken oder glauben, das Ihnen sagt, dass ein Wunder in Ihrem Leben geschehen ist?".
Das Buch fährt dann fort zu erklären, wie die Wunderfrage, sobald sie beantwortet ist, erforscht werden muss, um dem Klienten zu helfen, indem Fragen gestellt werden wie "Was wird [das besagte Wunder] für Sie tun, wenn es eintritt? Dann werden Methoden angeboten, um die Ressourcen anzuzapfen, über die der Klient bereits verfügt, die sogenannten "Ausnahmen". Ausnahmen" sind das "Gute", das sie aus früheren Erfahrungen gelernt, aber vielleicht vergessen haben, oder Situationen, die in der Vergangenheit gut für sie gelaufen sind, aber mit der Zeit beiseite geschoben wurden.
Dieses Buch ist eine große Hilfe für professionelle Coaches, denn jedes Kapitel enthält eine Liste von Fragen, die Sie mit Ihren Kunden verwenden können, sowie Beispiele für Gespräche. Es konzentriert sich auch auf Lösungen für einige häufig auftretende Probleme, wie z. B. Herausforderungen in der Ehe, bei der Erziehung, beim Umgang mit schädlichen Gewohnheiten und bei der Aufarbeitung von Traumata, und unterstützt den Klienten letztlich dabei, sein Problem als das Problem und nicht als die Person zu sehen. Insgesamt eine informative, leicht zu lesende Lektüre mit einem praktischen Ansatz, der mir sehr gut gefallen hat.