Sheila Docker

Είμαι παθιασμένη με το NLP και το έχω ως αναπόσπαστο και υψηλής ποιότητας μέρος της προπόνησης υγείας και ευεξίας μου.

Έχω βρεθεί εκεί, έχω δουλέψει σε εταιρείες, έχω διευθύνει τις δικές μου επιχειρήσεις, έχω μεγαλώσει παιδιά, έχω ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο, είχα οικονομικές πιέσεις και έχω κάνει κάποια λάθη συν, την ίδια στιγμή, αισθανόμουν ενοχές, υπερεργασία και παγίδευση, καθώς και πάλευα με φλεγμονώδεις καταστάσεις υγείας για δεκαετίες.

Φυσικά πάντα ήμουν παθιασμένη με την υποστήριξη των άλλων, ωστόσο έφτασα στο σημείο να συνειδητοποιήσω ότι αν δεν υποστήριζα τον εαυτό μου, πώς θα μπορούσα να υποστηρίξω τους άλλους

Η ιστορία μου είναι ότι για 30+ χρόνια υπέφερα από φλεγμονή του εντέρου που προκαλούσε συνεχείς πονοκεφάλους, φούσκωμα, προβλήματα στις αρθρώσεις και στο δέρμα, μαζί με εξάντληση και κατάθλιψη. Όλα αυτά επηρέαζαν την ικανότητά μου να εργάζομαι, να φροντίζω την οικογένειά μου και να ζω μια ζωντανή ζωή. Καμία ποσότητα φαρμάκων δεν βοήθησε και πιστέψτε με, έγινα φίλη με πολλούς συμβούλους και τις συνταγές τους. Τόσο πολύ που κατέληξα να κάνω δύο σοβαρές και καθοριστικές για τη ζωή μου επεμβάσεις, οι οποίες (αν κοιτάξετε τις αντενδείξεις) θα μπορούσαν ενδεχομένως να είχαν αποφευχθεί αν δεν έπαιρνα τα χάπια.

Τα τελευταία 15 χρόνια, ζω έναν πρωτόγονο/προγονικό τρόπο ζωής. Αυτό σήμαινε μια αναθεώρηση ολόκληρου του τρόπου ζωής μου, συγκεκριμένα τι έβαζα στο σώμα μου και πώς το κινούσα. Μέσα σε δύο εβδομάδες από τότε που έγινα "primaleer" η ενέργειά μου ανέβηκε, το βάρος μου μειώθηκε, δεν πεινούσα συνέχεια, κοιμόμουν σαν μωρό και δεν είχα πρήξιμο. Όλα εξαφανίστηκαν. Μου άρεσε πολύ αυτός ο τρόπος ζωής και πραγματικά δεν είναι δύσκολος, για την ακρίβεια, έχετε αυτές τις στιγμές "doh" και "tadah"! Για μένα είναι πραγματικά μια εύκολη λύση (no-grainer!!).

Αλλάζει τη ζωή μου και είμαι σχεδόν θρησκευόμενος σχετικά με τα οφέλη της, τόσο πολύ που πολλοί από την οικογένεια και τους φίλους μου έχουν έρθει να ζήσουν την "πρωταρχική ζωή" και έχουν επιτύχει απίστευτα αποτελέσματα. Θέλοντας να μάθω περισσότερα και να είμαι σε θέση να κάνω τη διαφορά στη ζωή των άλλων, καταβρόχθισα ό,τι μπορούσα για την προγονική, primal/paleo και keto ζωή και τώρα είμαι διαπιστευμένος Primal Health and Wellness Coach εκεί έξω για να κάνω μια πραγματική και μακροπρόθεσμη διαφορά στη ζωή των ανθρώπων.

Όντας διαπιστευμένος NLP Practitioner και μέλος της UK and International Health Coaches Association (UKIHCA Health Coaches are fully qualified and credentialed professionals practicing to robust professional standards and working within a defined scope of practice) μου έδωσε τη δυνατότητα να επιτρέψω στους ανθρώπους να πετύχουν πολύ περισσότερα από όσα πίστευαν ότι θα μπορούσαν.

Προσφέρω coaching τόσο για άτομα όσο και για ομάδες πρόσωπο με πρόσωπο και εικονικά σε παγκόσμια βάση.

Ατομικά άτομα: μαθήματα 21 ημερών, προγράμματα 3, 6 και 12 μηνών

Ομάδες

Παραδείγματα περιγραμμάτων εργαστηρίων:

• Πώς να ζήσετε φοβερά

• Πλοήγηση στις επιθέσεις του τρόπου ζωής

• Fit For Life

• Σας αρρωσταίνουν οι επιλογές του τρόπου ζωής σας

• Σας αγχώνει το άγχος

Οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν ως μέρος ενός προγράμματος που έχει σχεδιαστεί για να καλύψει τις ανάγκες σας, ή ως μεμονωμένα εργαστήρια διάρκειας 90 λεπτών, μισής ημέρας ή ημέρας, παρέχοντας καθοδήγηση, συζήτηση, υλικό για να πάρετε μαζί σας, προκλήσεις και περιλαμβάνουν διαδραστικές συνεδρίες διαλείμματος.

Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για μια δωρεάν κλήση γνωριμίας μέσω του https://theprimalzone.as.me/discovery

ή στις ακόλουθες πλατφόρμες:

Sheila Docker - The Primal Zone® | LinkedIn

(1) Sheila Docker | Facebook

Sheila - THE PRIMAL ZONE (@theprimalbutterfly)

Email : Προπονητής Sheila

Τηλέφωνο

Είμαι τόσο ενθουσιασμένη που θα δουλέψω μαζί σας. Sheila