Sheila Docker

Me apasiona la PNL y tenerla como parte integral y de alta calidad de mi coaching de salud y bienestar.

He pasado por todo esto, he trabajado en empresas, he dirigido mis propios negocios, he criado a mis hijos, he viajado por el mundo, he tenido presiones financieras y he cometido algunos errores y, al mismo tiempo, me he sentido culpable, sobrecargada de trabajo y atrapada, además de luchar contra enfermedades inflamatorias durante décadas.

Naturalmente, siempre me ha apasionado apoyar a los demás, pero llegó un momento en que me di cuenta de que si no me apoyaba a mí misma, ¿cómo podría apoyar a los demás?

Mi historia es que durante más de 30 años sufrí una inflamación intestinal que me provocaba constantes dolores de cabeza, hinchazón, problemas en las articulaciones y la piel, además de agotamiento y depresión. Todo ello afectaba a mi capacidad para trabajar, cuidar de mi familia y llevar una vida activa. Ninguna medicación me ayudaba y, créanme, me hice amiga de muchos médicos y sus recetas. Tanto es así que acabé sometiéndome a dos operaciones graves que me cambiaron la vida y que (si nos fijamos en las contraindicaciones) podrían haberse evitado si no hubiera estado tomando pastillas.

Durante los últimos 15 años, he estado viviendo un estilo de vida primal/ancestral. Esto significó una revisión completa de mi estilo de vida, específicamente lo que estaba poniendo en mi cuerpo y cómo lo estaba moviendo. A las dos semanas de convertirme en una 'primaleer' mi energía había aumentado, mi peso había bajado, no tenía hambre todo el tiempo, dormía como un bebé y no tenía hinchazón. Todo había desaparecido. Me encanta este modo de vida y no es difícil, de hecho, ¡puedes tener momentos de "doh" y "tadah"! Para mí no hay ninguna duda.

Me ha cambiado la vida y soy casi religiosa en cuanto a sus beneficios, hasta el punto de que muchos de mis familiares y amigos han empezado a vivir "la vida primal" y han obtenido resultados increíbles. Queriendo aprender más y ser capaz de hacer una diferencia en las vidas de los demás, devoré todo lo que pude acerca de la vida ancestral, primal/paleo y ceto y ahora soy un acreditado Primal Health and Wellness Coach para hacer una diferencia real y a largo plazo en la vida de las personas.

Siendo un practicante de PNL acreditado y miembro de la Asociación de Entrenadores de Salud del Reino Unido e Internacional (UKIHCA Health Coaches son profesionales totalmente cualificados y acreditados que practican con sólidos estándares profesionales y trabajan dentro de un ámbito definido de la práctica) me ha permitido permitir a las personas a lograr mucho más de lo que pensaban que podían.

Ofrezco coaching tanto a individuos como a equipos de forma presencial y virtual en todo el mundo.

Individual: sesiones individuales, cursos de 21 días, programas de 3, 6 y 12 meses

Equipos

Ejemplos de talleres:

• Cómo vivir estupendamente

• Navegar por los asaltos del estilo de vida

• En forma para la vida

• ¿Sus elecciones de estilo de vida le están enfermando?

• ¿Le estresa el estrés?

Las sesiones se pueden llevar a cabo como parte de un programa diseñado para satisfacer sus necesidades, o como talleres individuales de 90 minutos, de medio día o de un día de duración, en los que se ofrece coaching, debate, materiales para llevar, retos y sesiones de trabajo interactivas.

No dude en ponerse en contacto conmigo para una llamada de descubrimiento gratuita a través de https://theprimalzone.as.me/discovery

o en las siguientes plataformas:

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Sheila - LA ZONA PRIMAL (@theprimalbutterfly)

Email : Entrenadora Sheila

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Estoy muy emocionada de trabajar contigo. Sheila