Sheila Docker

Je suis passionnée par la PNL et par le fait qu'elle fasse partie intégrante et de haute qualité de mon coaching en matière de santé et de bien-être.

Je suis passée par là, j'ai travaillé dans des entreprises, j'ai dirigé mes propres affaires, j'ai élevé des enfants, j'ai voyagé dans le monde entier, j'ai subi des pressions financières et j'ai fait des erreurs, tout en me sentant coupable, surmenée et piégée, et en luttant contre des problèmes de santé inflammatoires pendant des dizaines d'années.

Naturellement, j'ai toujours été passionnée par le soutien aux autres, mais j'en suis arrivée au stade où j'ai réalisé que si je ne me soutenais pas moi-même, comment pourrais-je soutenir les autres ?

Mon histoire est la suivante : pendant plus de 30 ans, j'ai souffert d'une inflammation de l'intestin qui provoquait des maux de tête constants, des ballonnements, des problèmes d'articulation et de peau, ainsi que de l'épuisement et de la dépression. Tout cela a affecté ma capacité à travailler, à m'occuper de ma famille et à mener une vie dynamique. Aucun médicament ne m'a aidé et croyez-moi, je me suis lié d'amitié avec de nombreux consultants et leurs ordonnances. À tel point que j'ai fini par subir deux opérations graves qui ont changé ma vie et qui auraient pu être évitées si je n'avais pas pris de pilules (en tenant compte des contre-indications).

Au cours des 15 dernières années, j'ai adopté un mode de vie primal/ancestral. Cela signifiait une révision complète de mon mode de vie, en particulier de ce que je mettais dans mon corps et de la façon dont je le déplaçais. Deux semaines après être devenue une "primaleuse", j'avais plus d'énergie, moins de poids, je n'avais plus faim tout le temps, je dormais comme un bébé et je n'avais plus de ballonnements. Tout a disparu. J'ai adoré ce mode de vie et ce n'est vraiment pas difficile. En fait, il y a des moments où l'on se dit "doh" et "tadah" ! Pour moi, c'est vraiment une évidence (une évidence ! !).

Cela a changé ma vie et je suis presque convaincue de ses bienfaits, à tel point que beaucoup de membres de ma famille et d'amis ont adopté la " vie primale " et ont obtenu des résultats incroyables. Voulant en savoir plus et être capable de faire la différence dans la vie des autres, j'ai dévoré tout ce que je pouvais sur la vie ancestrale, primale/paléo et céto et je suis maintenant un coach accrédité en santé et bien-être primal qui veut faire une différence réelle et à long terme dans la vie des gens.

En tant que praticienne accréditée en PNL et membre de l'Association britannique et internationale des coachs en santé (les coachs en santé de l'UKIHCA sont des professionnels pleinement qualifiés et accrédités qui exercent selon des normes professionnelles rigoureuses et travaillent dans un cadre de pratique défini) , j'ai pu permettre aux gens d'accomplir bien plus que ce qu'ils pensaient pouvoir faire.

Je propose des services de coaching pour les individus et les équipes, en face à face ou virtuellement, à l'échelle mondiale.

Individuels: séances individuelles, cours de 21 jours, programmes de 3, 6 et 12 mois

Équipes

Exemples d'ateliers :

• Comment vivre formidablement

• Naviguer dans les agressions du mode de vie

• En forme pour la vie

• Vos choix de vie vous rendent-ils malade ?

• Le stress vous stresse-t-il ?

Les sessions peuvent se dérouler dans le cadre d'un programme conçu pour répondre à vos besoins, ou sous forme d'ateliers individuels de 90 minutes, d'une demi-journée ou d'une journée, avec coaching, discussion, matériel à emporter, défis et sessions interactives en petits groupes.

N'hésitez pas à me contacter pour un appel de découverte gratuit via https://theprimalzone.as.me/discovery

ou sur les plateformes suivantes :

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Sheila - THE PRIMAL ZONE (@theprimalbutterfly)

Email : Coach Sheila

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Je suis très enthousiaste à l'idée de travailler avec vous. Sheila