Jane Wright

Un commentaire de Sam-harley Statham

J'ai bénéficié pendant plus d'un an de conseils et de thérapies de la part de Jane et je ne saurais trop la recommander. Chaque séance était personnalisée et Jane arrivait toujours préparée avec des informations, des livres et des feuilles de travail spécifiques à mes problèmes, qu'elle avait organisés pendant son temps libre. Jane m'a aidée à traverser un épisode de psychose très long et très effrayant et je suis sûre à 100 % que je ne serais pas là où je suis aujourd'hui sans son aide et ses soins. Nous avons travaillé sur la boulimie, l'automutilation, la trichotillomanie et une très forte dépendance aux opiacés.
Nous avons examiné tous les aspects de ma vie - relations, famille, image de soi, stress, travail, etc. Nous avons trouvé des déclencheurs pour les hallucinations auditives et Jane m'a donné des exercices et des outils sains à utiliser dans les situations stressantes.
Je me sentais constamment à l'aise avec Jane, j'étais capable de montrer toute forme d'émotion et nous avons trouvé des éléments d'humour dans les endroits sombres. J'avais, et j'ai toujours, une confiance totale en elle.
Jane m'a également aidée à résoudre des problèmes au travail - mon équipe des ressources humaines était en contact avec elle pour déterminer comment je pouvais reprendre le travail et ce qu'il fallait changer. Cette période de ma vie a été tellement plus douce grâce à la présence de Jane. Je n'ai jamais ressenti autant d'attention et de passion de la part d'un conseiller. Elle est également restée en contact permanent avec mon psychiatre, l'équipe de crise et ma famille lorsque j'étais incapable de le faire moi-même.
Parmi les techniques utilisées par Janes, on peut citer l'ancrage, la mise à la terre, la pleine conscience et les affirmations positives. Chacune de ces techniques a eu un impact incroyable sur ma vie.

Jane m'a appris à connaître mon propre esprit. Elle m'a montré comment m'aimer, prendre soin de moi et apprécier d'être moi-même. Je lui en serai éternellement reconnaissante.